Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

29 janvier 2010

GATEAU POMMES/BANANES (2,5 pp/personne)

Encore une recette issue du blog Malène aux fourneaux: cela faisait un moment que je cherchais une recette de gâteau pas trop chère en pp et copieuse!! Ce gâteau est top pr les grosses faims, qd je l'ai fait j'ai cru que je m'étais trompée qqe part car j'avais l'impression qu'il n'y avait pas assez de pâte ms il est parfait!

Pour 6 personnes, 2.5 pp/personne (3.5 pp/4 personnes) 

INGREDIENTS :
3 pommes
3 bananes (j'en ai mis que 2)

1 sachet de levure
70gr de farine
2CS hermesetas
2 oeufs
1 pincée de sel
20gr de beurre fondu 41%
10cl de lait écrémé

pr_pa_g_teau_pommes_bananes

PREPARATION :
Préchauffer le four à 180°
Eplucher les pommes et les couper en morceau.
Peler les bananes et les couper en rondelles.Faire fondre le beurre.
Mélanger la farine avec la levure, le sel et les œufs. Bien mélanger.
Ajouter l'hermesetas, le beurre fondu et le lait.
Mélanger les fruits à la préparation.
Mettre au four pendant au moins 30-40 minutes.
A déguster froid ou tiède.

g_teau_pommes_bananes

Posté par loli05 à 12:06 - Recettes pour le goûter - Commentaires [14] - Permalien [#]
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Commentaires

    une recette que je vais tester très rapidement

    Posté par gabrielle, 29 janvier 2010 à 14:07
  • Dis moi c'est quoi l'hermesetas?

    Posté par Sylvie, 30 janvier 2010 à 08:38
  • c'est de l'aspartame utilisable en cuisson

    Posté par usagi, 30 janvier 2010 à 13:14
  • @Gabrielle: je pense que je réessaierai aussi avec d'autres fruits!

    @Sylvie: Usagi t'a répondu c'est comme le canderel ms ça tient bcp mieux à la cuison.

    Posté par loli05, 30 janvier 2010 à 19:58
  • dis donc loli je me pose une question : vu qu'ils ont une nouvelle façon de calculer les points, est-ce qu'ils te donnent un outil pour le faire toi même ? genre une réglette ou quelquechose ? parce que vu que le calcul n'est pas le même, la calculette à points ne fonctionnent plus...

    Posté par usagi, 31 janvier 2010 à 11:04
  • Hummm c'est sympa : à tester rapidement ! Bises !

    Posté par Maiwenn, 01 février 2010 à 12:04
  • Miam miam, mais moi j'utilise du fructose, va falloir que je compte alors combien ça fait.
    biz

    Posté par val, 01 février 2010 à 21:49
  • @Usagi: bah non sinon c'est trop facile!! Tu as la liste alimentaire sinon il faut que tu rachètes les guides et la calculette et d'après mon expérience c'est bcp moins facile de calculer car tu n'as pas ttes les informations nécessaires sur tous les paquets!! Déjà qu'avant t'avais pas forcément les informations nutrionnelles partout!

    @Val: ça fera certainement plus, tt dépend si tu aimes sucré ou pas!

    Posté par loli05, 02 février 2010 à 18:25
  • @Maiwenn: tu me diras si tu as aimé!!

    Posté par loli05, 02 février 2010 à 18:25
  • bon j'ai recommencé hier. vu que c'est un nouveau programme il faut reprendre d'autres habitudes, ce qui est plutôt cool même si c'est fastidieux... j'espère suivre ton exemple !

    Posté par usagi, 02 février 2010 à 19:03
  • merci de ta visite!!!!! Un peu de soleil fera le plus grand bien

    J'adore ton gateau

    Gros kiss

    Blandine

    Posté par blandine, 03 février 2010 à 14:59
  • @Diabline: ramènes-en un petit peu stp!!

    @Usagi: parfois du neuf ça fait le plus grand bien!! Reviens me dire ce que tu en penses!!

    Posté par loli05, 03 février 2010 à 15:24
  • merci pour cette recette déjà faite 2 fois, c'est super bon et en plus peu de pp
    bibizzz

    Posté par gabrielle, 08 février 2010 à 07:58
  • @Gabrielle: pas de pb, elle n'est pas de moi Tu as essayé d'autres fruits?

    Posté par loli05, 08 février 2010 à 19:30

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