Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

15 juillet 2010

Jeudi 15 juillet

Encore une visite chez le dentiste ce soir, et a priori, une partie du problème est résolue, j'ai arrêté de me prendre des décharges chq fois que qqe chose effleurait ma dent (enfin j'espère croisons les doigts) et pr l'autre, il faudrait que je me calme et sois moins crispée la nuit, donc ça c'est pas pr tt de suite!  Je pense que si ça se calme de ce côté-là ça va me changer la vie!!

Au menu du jour, un petit peu abusé ce soir ms ça dépasse de très peu!!

Jeudi 15 juillet 10

Petit dej :
Thé
1 pain à hamburger : 4
½ tranche de mousse de foie WW : 1
1 actimel 0% aux fruits rouges : 1
Pastèque
TOTAL : 6 pp

Matin : 1 banane : 0

Déjeuner :
Semoule de couscous + raisins secs : 6
2 tranches de tomates à la provençale + matière grasse : 2
3 abricots : 0
1 tisane : 0
TOTAL : 8  pp

Goûter :
2 barres WW cacahuètes/céréales : 6
TOTAL : 6 pp

Dîner
6 sushis : 8
1 riz au lait la laitière : 4
1 petit morceau de cake nature maison : 4
TOTAL : 16 pp

TOTAL DE MA JOURNEE : 36/33

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Posté par loli05 à 20:11 - Générale - Commentaires [2] - Permalien [#]

Commentaires

    MERCI!
    Le truc avec le sport c'est que ca donne quand mm un peu faim pas tout de suite apres mais dans la journée. Mais j'espere tenir bon comme toi.

    Posté par summer loose, 15 juillet 2010 à 22:29
  • @Summerloose: ouh je ne suis pas un modèle de fille qui "tient le coup"!! Essaie de ne pas trop supprimer d'aliment pr ne pas avoir faim. Bon courage

    Posté par loli05, 16 juillet 2010 à 07:10

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