Allez on recommence...

Un petit moment encore que j'avais déserté, la faute à bcp de n'importe quoi et des journées pas terribles au boulot ce qui n'aide pas! Mais j'ai décidé de profiter de ce week-end pour reprendre les choses en main afin d'arriver ENFIN  à passer ce maudit cap des 90 kilos!!

Au menu hier:

Dimanche 17 octobre 2010

Petit dej :
Thé
1 actimel 0% : 0.5
1 cracotte au sésame + 1 galette de maïs au sirop d’agave : 2
1 cc de confiture de figues : 0.5
1 banane : 0
TOTAL : 3

Déjeuner  :
2 tomates + 1 cc de vinaigrette sans huile : 0
Blé Ebly : 7
4 bâtonnets de poulet : 4
1 cc de crémette light : 0.5
2 cc de crème fraîche 3% : 0
Raisin : 0
1 tisane : 0
Total : 11.5 pp

Goûter :
Une dizaine de châtaignes : 5 
Sirop Tesseire 0 :0
Total : 5 pp

Dîner :
Macaronade aux rillettes : 9.5
1 yaourt à la fraise 0% : 1
1 spéculoos : 1
Total : 11.5  pp

Total de ma journée : 31/33

Je vous souhaite une bonne journée, moi je m'en vais profiter de ma journée de RTT pour faire des choses très enrichissantes telles que ménage, repassage... et autres joyeusetés!!

Comments

[loli05]

@Nath: merci, je crois qu'on est toutes les 2 ds le même cas.

[nath]

bon courage une reprise apres une pause s'est super encourageant la balance descend vite
courage