Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

24 décembre 2010

Joyeux Noël

Après une journée très correctement gérée au niveau pp, je vous souhaite à tous et toutes un joyeux Noël!!
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23 décembre 2010

J-1

Encore une journée correctement gérée malgré qqes petits dérapages ms j'essaye de ne pas culpabiliser en me disant que tant que ça reste ds mes pp c'est parfait. J'ai retenu un des conseils WW: ne pas se peser pdt cette semaine pr ne pas être démotivée donc je résiste à l'appel de la balance (chez moi c'est plutôt 2 fois/jour qu'une fois par semaine!). J'ai préparé à peu près ce que je comptais manger demain ds la journée pr optimiser au mieux mes pp, par contre je pense que samedi ça va être très compliqué ms je vais éviter toute... [Lire la suite]
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22 décembre 2010

Noël J - 2

C'est bien moi de m'y remettre 2 jours avant Noël!! Je ne sais pas si ça va servir à gd chose vu les 10 jrs qui s'annoncent ms tant que je suis décidée je m'y remets, à la limite ça me permettra d'équilibrer un peu la semaine au niveau perte/reprise. Que dire des 15 jrs qui viennent de s'écouler? Un vrai désastre!! Des accidents de chocolat en tout genre, peu de légumes, bcp de repas excessifs... Tout un cocktail pour reprendre du poids. Et j'ai repris et bien repris: 93 kilos ce matin, et encore ça a été pire... Je ne sais... [Lire la suite]
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08 décembre 2010

Bilan de la semaine

Une nouvelle fois je me rapproche de mon objectif: - 9.1 kilos, plus que 900 grs à perdre avant de franchir le cap fatidique, en espérant que cette fois je l'atteigne! J'ai même perdu + de 2 kilos en réunion. A propos de réunion, le thème en ce moment est bien entendu Noël qui se rapproche. L'animatrice nous a conseillé hier de consommer notre réserve de pp jusqu'à Noël, d'y aller bien sûr progressivement si on ne la prenait pas du tout (ce qui n'est pas du tout mon cas...) ms surtout de ne pas la consommer n'importe comment:... [Lire la suite]
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06 décembre 2010

SOUPE CAROTTES/CHEVRE (1 pp/personne)

En passant d'un blog à l'autre, je me suis rendue compte qu'en fait je n'étais pas obligée de me contenter de la traditionnelle soupe de légumes que je faisais continuellement (oui oui j'ai de l'imagination en cuisine...), j'ai donc décidé d'innover. 1ère innovation, cette soupe au chèvre que j'ai bcp appréciée. INGREDIENTS :300 g de carottes 700 ml d’eau30 g de chèvre PREPARATION : Faire cuire les carottes ds l’eau bouillante salée. Mixer en enlevant un peu d’eau. Une fois la consistance souhaitée obtenue, mixer une... [Lire la suite]
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05 décembre 2010

Fin de week-end

Un dimanche un peu sage au niveau alimentaire pour rattraper le repas d'hier soir. Après une séance Harry Potter et les Reliques de la mort, nous avons en effet fini par manger au Mac Do où j'ai réussi à me faire plaisir tout en restant raisonnable. J'aime bcp les frites chez Mac Do ms j'essaye maintenant de faire des choix: soit les frites soit le dessert ms on  évite les 2 ensembles! Dimanche 05  décembre 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 pain au lait : 3 1 vache qui rit allégée : 1 TOTAL : 4 ... [Lire la suite]
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03 décembre 2010

Vendredi

Au menu aujourd'hui: un craquage à l'air du goûter qui reste raisonnable, qqes M&M's non prévus ms ds des quantités raisonnables, j'aimerais être capable de me faire plaisir de cette façon sans plus js dépasser les limites! Vendredi 03  décembre 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 2 cracottes : 2 1 cc de beurre 15% ½ sel : 0.5 1 cc de gelée de groseille : 0.5 1 yaourt 0%+ canderel vanille : 1 TOTAL : 4 Déjeuner : 1 courgette cuite avec 1 cc d’huile d’olive + 30 g de chèvre + 35 g de lardons allumettes de... [Lire la suite]
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03 décembre 2010

HACHIS PARMENTIER AU POTIMARRON (7 pp/personne)

Recette issue du livre Recettes de famille de Weight Watchers. A la base, j'avais acheté un potimarron pr tester cette recette mais sans être emballée plus que ça! En fait j'ai bcp aimé et le mal que j'ai eu à éplucher et décortiquer le potimarron (si vs avez une méthode...) a été largement récompensé. J'avais mixé le tout au Thermomix et ça a donné une version super crémeuse, j'ai adoré. Pour 4 personnes, 7 pp/personne Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn INGREDIENTS : 4cc d'huile 1 gros oignon... [Lire la suite]
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02 décembre 2010

Ca caille

Je crois que je fais de plus en plus fort au niveau des titres moi!! Je fais partie des chanceux qui ne sont pas embêtés par la neige (même si en générale quand je n'ai pas besoin de prendre la voiture j'aime bien) ms, par contre, comme partout il fait très froid, y compris chez moi d'ailleurs puisque malgré la cheminée je n'ai que 16.7°!! Heureusement, ce soir il y avait la danse pr se réchauffer!! Et 2h00 ça fait des pp  en plus!! Au menu aujourd'hui: Jeudi 02  décembre 2010 Petit dej : Thé... [Lire la suite]
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02 décembre 2010

A l'essai

Testée mardi soir: la version chinoise des pastabox Weight Watchers (pastabox qui ont refait leur apparition ds un des supermarchés de ma ville, enfin!!) . Et bien ça ne passera  plus par moi: je n'ai pas aimé du tout, je crois que c'est à cause des légumes chinois. Als c'est sûr ça change ms c'est  vraiment le seul avantage!
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