Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

15 janvier 2011

Pas la forme

Petite forme ce soir, je ne sais pas si c'est une gastro bizarre ou autre chose (ça fait 2 fois qu'on me dit que ça ressemble à une crise d'appendicite) ms je suis bien partie pr finir chez le médecin de garde, j'espère que ça va aller mieux!!

En attendant l'avantage c'est que je n'ai pas faim même si ça ne me coupe pas l'appétit pr autant! Et l'exploit de la semaine c'est que je ne suis pas encore montée sur la balance et  ça fait bien longtemps que je n'avais pas tenu 3 jrs sans me peser.

Au menu aujourd'hui:

Samedi 15  janvier 2011

Petit dej :
Thé
1 kiwi : 0
1 actimel 0% aux fruits rouges : 1
2 pancakes maison : 5
2 cc de sirop d’érable : 1
TOTAL : 7 pp 

Déjeuner
160 g de reste de riz aux tomates cerises et jambon de Parme : 7
1 banane : 0
Tisane : 0
Total : 7 pp

Goûter
1 pancake « épais » : 3
1 cs de confiture de fraises : 1.5
TOTAL : 4.5 pp

Dîner
Soupe carottes/haricots verts/navet + bouillon de poule : 0.5
100 g de blé Ebly : 3
1 cc de beurre : 1
1 tranche de blc de poulet : 1
1 yaourt 0% + 1cc de sucre à la noix de coco : 2
1 litchi
Total : 7.5 pp

Total de ma journée : 26/33

BONNE SOIREE

Posté par loli05 à 21:47 - Ca va pas... - Commentaires [0] - Permalien [#]

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