Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

18 janvier 2011

Menu du jour

Comme j'ai retrouvé un peu d'énergie, je reviens avec mon menu du jour... Comme il me restait pas mal de pp, je me suis fait plaisir avec une part de lasagnes.

Mardi 18  janvier 2011

Petit dej :
Thé
1 banane : 0
1 pain au lait : 3
1 vache qui rit allégée : 0.5
TOTAL : 3.5  pp 

Déjeuner
Lasagnes à la bolognaise : 22
¼ d’ananas : 0
Tisane : 0
TOTAL : 22 pp

Goûter
1 verre de lait écrémé : 1
1 madeleine : 3
TOTAL : 4 pp

Dîner
Soupe carottes/haricots verts/navet + bouillon de poule : 0
2 tartelettes au fromage : 14 (6.57/1)
1 yaourt Sveltesse à la nougatine : 2
Total : 16 pp

Total de ma journée : 45.5/33 : reste 16.5 pp ds ma réserve et ts mes pp activités ont été consommés


bboop_bonne_nuit

Posté par loli05 à 22:00 - Générale - Commentaires [0] - Permalien [#]

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