19 janvier 2011
Bilan du mercredi
Y'a pas, ça marche. Qd je cuisine, ça baisse, et plutôt bien. C'est la première semaine depuis très longtemps que je finis sans dépasser la réserve hebdo. Le fait d'être malade aide un peu c'est sûr.
Mercredi 19 janvier 2011
Petit dej : Thé ¼ d’ananas : 0 1 yaourt 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 3 cracottes : 3 1 cc de beurre 15% : 0.5 1 cc de gelée de groseilles : 0.5 TOTAL : 5 pp
Déjeuner Salade verte : 0 1 cc de vinaigrette allégée : 0.5 1 galette de blé... [Lire la suite]
19 janvier 2011
PANCAKES ( 2 pp/pancake)
