Dimanche

Dimanche pas très palpitant, un peu de reprise du vélo pr reprendre l'habitude de me bouger:

Au menu aujourd'hui :

Dimanche 06  février 2011

Petit dej :
Thé
1 kiwi : 0
2 petits-suisses 0% : 1
2 cc de confiture de fraises : 1
2 craquinettes à la framboise : 3
TOTAL : 5  pp 

Déjeuner
30 g de jambon blc : 1
Gratin de blettes à la béchamel au chèvre : 3.5
215 g de riz au safran : 7
2 clémentines : 0
1 tisane : 0
TOTAL : 11.5 pp

Goûter
1 cookie amandes/chocolat GRANOLA (une tuerie !) : 3
1 tisane : 0
TOTAL : 3  pp

Dîner
Farfallines au chou et à la saucisse : 9
1 yaourt 0% : 1
1 cc de sucre roux : 1
2 mini figuettes : 1
TOTAL : 12 pp

Total de ma journée : 31.5/33 : c’est mieux !!

BONNE SOIREE