J6

Je continue tjs sur ma lancée, des envies de manger sucré qui reviennent mais à peu près contenues pr le moment. Lorsque je vais à la danse le jeudi soir, j'augmente tjs le goûter car je sais que je ne mangerais pas avant 22h00.

Au menu aujourd'hui:

Jeudi 10  février 2011

Petit dej :
Thé
1 kiwi : 0
Riz au lait framboisé : 3.5
TOTAL : 3.5  pp 

Déjeuner
Dernière part de farfallines au chou et à la saucisse : 9
1 cc de parmesan : 0.5
15 g de jambon cru : 0.5
2 clémentines : 0
1 célébration : 1
Tisane : 0
TOTAL : 11  pp

Goûter
1 mini baguette viennoise : 4
1 cc de mayo light : 0.5
30 g de blc de poulet : 1
1 cookies aux amandes : 3
Tesseire menthe 0 : 0
TOTAL : 8.5  pp 

Dîner
30 g de Spécial K : 3
1 cc de sucre : 1
150 ml de lait écrémé : 1
1 part de riz au lait framboisé : 3.5
TOTAL : 8.5  pp

Total de ma journée : 31.5/33 + 1h30 de danse, que ça fait du bien!!!!!!! Et en plus qqes pp sport au passage!

BONNE SOIREE

Comments

[loli05]

@Cerise: de la danse en ligne, j'ai découvert cette année et j'aime bcp

[Cerise]

Que fais-tu comme danse ?