GRATIN DE THON (5 pp/personne)

Une recette issue du dernier livre WW, SAVEURS D'ETE. Le thon et  le maïs chaud a priori ça n'est ps forcément mon truc ms c'était vraiment très bon!!

gratin de thon

Pour 4 personnes, 5 pp/personne

Préparation : 15 mn

Cuisson : 20 mn

INGREDIENTS :

25 g de maïzena

25 cl de lait écrémé

200 g de thon en conserve au naturel

280 g de maïs en grains (140 g pour moi)

2 grosses tomates coupées en tranches fines

30 g de comté
1 pincée de muscade

Sel, poivre

PREPARATION :

Préchauffer le four à 180°c (th.6).

Dans un bol, délayer la maïzena avec un peu de lait. Verser le lait restant dans une casserole et faire chauffer, ajouter le mélange lait/maïzena et remuer jusqu’à épaississement en béchamel. Saler, poivrer et muscader.
Emietter le thon et le rajouter ainsi que son jus, à la béchamel. Incorporer le maïs en grains.

Disposer les tranches de tomate au fond d’un plat à gratin.

Répartir sur le dessus la préparation à base de thon.

Ajouter 2 à 3 tranches de tomate sur le gratin avant de l’enfourner.

Saupoudrer de comté râpé et enfourner 20 mn. Veiller à ce que le dessus soit bien doré et servir.

Comments

[loli05]

@Maiwenn: tes commentaires passent ds les spams, maintenant!! Tu as testé, ça va vite en plus!!

[loli05]

@vikki: super, j'en mettrai d'autres alors ;)

[vikki]

bonjour
et ben j'ai bien fait de tenter cette recette .
nous nous sommes régalés !
merci pour l'idée .a bientôt !

[loli05]

@annelise60: alors c'était bon?

@clairette: tu me diras ce que ça a donné?

@marinedupin: moi ça ne me disait pas trop ms j'ai été très agréablement surprise

@blandine: ça l'est ;) bises à toi aussi

@Satinelle: après une hausse, ça rebaisse maintenant yes!!

@vikki: c'était bon?

[vikki]

voila une recette a tenter !
ce sera pour ce soir accompagné
d'une petite salade du jardin .
bonne continuation et bonne journée !