Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

09 octobre 2011

Dimanche

Un ciné et une petite envie de manger à 16h00, vite comblée avec peu de pp!

Dimanche 09 octobre 11

Petit dej :
Thé

1 yaourt 0% édulcoré : 1
15 g de Spécial K : 1.5
1 kiwi : 0
TOTAL: 2.5 pp

Déjeuner :
1 plat WW : raviolis au saumon et fondue d’épinards à la crème : 8

Raisin : 0
Tisane : 0
1 carré de chocolat : 1
TOTAL: 9 pp

Goûter :
Tesseire 0 agrumes : 0

1 pain au lait : 3
1 cc de beurre de cacahuètes : 1
1 cc de confiture : 0.5
1 galette aux chamallows WW : 1
TOTAL: 5.5 pp

Dîner :
1/6 de moussaka express : 8

100 g de riz : 3
Crumble bananes/spéculoos : 5
TOTAL: 16 pp

TOTAL DE MA JOURNEE : 33/33 

BONNE SOIREE

Posté par loli05 à 18:59 - Générale - Commentaires [2] - Permalien [#]

Commentaires

    rhoooooooooooo le crumble banane/spéculoos j'epux pas j'ai plus assez de pp mais de toute façon je n'ai pas de crumble non plus.... snif j'en veuxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Posté par chafin, 09 octobre 2011 à 20:31
  • @chafin: tu ne serais pas accro aux spéculoos toi? La recette arrive demain...

    Posté par loli05, 09 octobre 2011 à 20:36

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