Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

20 octobre 2011

Menu du 18/10/11

Mardi 18 octobre 11

Petit dej :
Thé

1 poire : 0
1 yaourt 0% : 1
1 cc de sirop de riz : 0
1 muffin anglais : 3
1 cc de beurre de cacahuètes : 1
1 cc de confiture de fraises : 0.5
TOTAL: 5.5 pp

Déjeuner :
1 part de gratin de courgettes/chèvre/riz : 10.5

30 pschitts d’huile d’olive : 1
30 g de jambon cru découenné/dégraissé : 1
Tisane : 0
TOTAL: 12.5 pp

Goûter :
1,5 part de moelleux aux pommes : 4.5

TOTAL: 4,5 pp

Dîner :
¼ de Pizza à la feta : 8.5

1 yaourt 0% au citron : 1
2 biscuits secs : 0.5
TOTAL: 10 pp

TOTAL DE MA JOURNEE : 32.5/33 

Posté par loli05 à 18:04 - Générale - Commentaires [2] - Permalien [#]

Commentaires

    Bonsoir

    Chapeau pour le régime, moi j'y arriverais pas!
    Et certaines de tes recettes on l'air trop bonne!

    Bonne soirée (^∇^)

    Posté par Cawette, 20 octobre 2011 à 18:09
  • @Cawette: moi je n'y arrive pas tjs

    Posté par loli05, 30 octobre 2011 à 20:39

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