Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

31 janvier 2011

On s'accroche

Tjs pas évident pr moi en ce moment et après pls jrs de dérapage, je reprends le contrôle!! Par contre j'ai mal compté et je me retrouve avec un pp en trop als que j'avais largement assez pr ce soir! Lundi 31  janvier 2011 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 actimel 0% : 1 2 tranches de brioche light : 4 1 cc de nutella : 1 TOTAL : 6  pp  Déjeuner  Soupe carottes/navet/courgettes/bouillon de légumes : 0.5 Pâtes : 7 2 cc de beurre 15% : 0.5 1 cc de parmesan : 0.5 3 bâtonnets de poulet pané : 3 2... [Lire la suite]
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24 janvier 2011

Coucou

Je continue tjs à tenir le cap malgré qqes déviations sur mon trajet qui sont qd même rentrées ds ma réserve. Je ne suis tjs pas en forme et il semblerait que ça ne revienne pas tout de suite puisque j'ai la gde joie d'avoir hériter d'un kyste qui me fait très mal au ventre par moments et rend surtout la station assise prolongée assez pénible, d'où mon absence de billets ces derniers jours. Pas grave, je vais faire avec! D'autant que j'ai encore des recettes testées à vous faire partager. Au menu aujourd'hui: Lundi 24 ... [Lire la suite]
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18 janvier 2011

Menu du jour

Comme j'ai retrouvé un peu d'énergie, je reviens avec mon menu du jour... Comme il me restait pas mal de pp, je me suis fait plaisir avec une part de lasagnes. Mardi 18  janvier 2011 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 pain au lait : 3 1 vache qui rit allégée : 0.5 TOTAL : 3.5  pp  Déjeuner Lasagnes à la bolognaise : 22 ¼ d’ananas : 0 Tisane : 0 TOTAL : 22 pp Goûter 1 verre de lait écrémé : 1 1 madeleine : 3 TOTAL : 4 pp Dîner Soupe carottes/haricots verts/navet +... [Lire la suite]
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18 janvier 2011

Menu du 17/01/11

Non je n'ai pas abandonné!! Ms comme ça n'était pas la forme, je n'ai pas eu le courage de venir poster. J'ai qd même jeté un coup d'oeil officieux à ma copine balance qui m'a annoncé de très bonnes nouvelles, j'espère que demain ça sera tjs le cas. Au menu hier: Lundi 17  janvier 2011 Petit dej : Thé ¼ d’ananas : 0 2 tranches de brioche light : 4 1 cc de nutella : 1 1 actimel 0% aux fruits rouges : 1 TOTAL : 6  pp  Déjeuner Soupe carottes/haricots verts/navet + bouillon de poule : 0 125 g de... [Lire la suite]
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16 janvier 2011

Dimanche

Fin de week-end et tjs pas très en forme. C'est mieux ms vraiment pas top. Malheureusement l'appétit est déjà revenu :-)J'avais un repas ce soir et le deal était me faire plaisir ms sans abuser. Pari réussi puisque j'ai réussi à manger ce que je voulais ms en faisant attention à la quantité  et en respectant ma réserve qui n'était que très peu entamée. J'ai bien géré ms j'ai qd même tjs cette envie d'en prendre tjs plus qui revient très vite. Au menu aujourd'hui: Dimanche 16  janvier 2011 Petit dej :... [Lire la suite]
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16 janvier 2011

Pause

C'est dimanche on se repose... et on se soigne!!
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14 janvier 2011

Vous le dîtes vous?

Dans mon cours de danse du jeudi, il y a une personne que je vois lors des réunions du mardi chez WW, personne plutôt sympathique et avec qui nous discutons donc de nos exploits/catastrophes régimesques. Et je me rends compte que nous n'avons pas du tout la même approche par rapport à l'entourage. Alors qu'elle parle ouvertement de son régime et du fait qu'elle aille aux réunions, moi j'en parle très peu. A part ma famille proche et qqes amies, je n'en parle pas. Ca me gène même d'en parler dans la mesure où je n'ai js su suivre un... [Lire la suite]
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13 janvier 2011

Motivation

Hier, je vous disais qu'il fallait que je retrouve de la motivation. Hier soir en passant de blog en blog (un jour il faudra d'ailleurs que je complète ma liste)  je suis tombée sur ces photos qui ont largement contribué à me redonner envie de reprendre le cap. Ajouté à ça, ma bouffée d'oxygène hebdomadaire avec mon cours de danse, ce soir, je suis repartie!! Pourvu que ça dure!! Au menu aujourd'hui: Jeudi 13  janvier 2011 Petit dej : Thé 1 actimel 0% aux fruits rouges : 1 1 banana muffin : 3.5 TOTAL :... [Lire la suite]
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03 janvier 2011

Allez on recommence...

Rien de bien original en cette nouvelle année, encore des  bonnes résolutions  avec entre  autre, comme chq année, celle de perdre du poids mais aussi celle d'être mieux organisée (je ne sais pas laquelle des 2 sera la plus facile à tenir en fait!!). J'espère que les fêtes se sont bien passés pour vous, que le Père Noël a été sympa. Pour moi ça a été mitigé une bonne semaine de Noël (et une perte de 300 grs malgré ces jours de fêtes) et une moins bonne semaine de Nouvel an  ponctuées de pas mal de soucis et... [Lire la suite]
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01 janvier 2011

Bonne année 2011

Bonne année à tous et surtout plein de kilos en moins  pour tous ceux qui le souhaitent!!
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