Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

24 décembre 2010

Joyeux Noël

Après une journée très correctement gérée au niveau pp, je vous souhaite à tous et toutes un joyeux Noël!!
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23 décembre 2010

J-1

Encore une journée correctement gérée malgré qqes petits dérapages ms j'essaye de ne pas culpabiliser en me disant que tant que ça reste ds mes pp c'est parfait. J'ai retenu un des conseils WW: ne pas se peser pdt cette semaine pr ne pas être démotivée donc je résiste à l'appel de la balance (chez moi c'est plutôt 2 fois/jour qu'une fois par semaine!). J'ai préparé à peu près ce que je comptais manger demain ds la journée pr optimiser au mieux mes pp, par contre je pense que samedi ça va être très compliqué ms je vais éviter toute... [Lire la suite]
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22 décembre 2010

Noël J - 2

C'est bien moi de m'y remettre 2 jours avant Noël!! Je ne sais pas si ça va servir à gd chose vu les 10 jrs qui s'annoncent ms tant que je suis décidée je m'y remets, à la limite ça me permettra d'équilibrer un peu la semaine au niveau perte/reprise. Que dire des 15 jrs qui viennent de s'écouler? Un vrai désastre!! Des accidents de chocolat en tout genre, peu de légumes, bcp de repas excessifs... Tout un cocktail pour reprendre du poids. Et j'ai repris et bien repris: 93 kilos ce matin, et encore ça a été pire... Je ne sais... [Lire la suite]
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05 décembre 2010

Fin de week-end

Un dimanche un peu sage au niveau alimentaire pour rattraper le repas d'hier soir. Après une séance Harry Potter et les Reliques de la mort, nous avons en effet fini par manger au Mac Do où j'ai réussi à me faire plaisir tout en restant raisonnable. J'aime bcp les frites chez Mac Do ms j'essaye maintenant de faire des choix: soit les frites soit le dessert ms on  évite les 2 ensembles! Dimanche 05  décembre 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 pain au lait : 3 1 vache qui rit allégée : 1 TOTAL : 4 ... [Lire la suite]
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03 décembre 2010

Vendredi

Au menu aujourd'hui: un craquage à l'air du goûter qui reste raisonnable, qqes M&M's non prévus ms ds des quantités raisonnables, j'aimerais être capable de me faire plaisir de cette façon sans plus js dépasser les limites! Vendredi 03  décembre 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 2 cracottes : 2 1 cc de beurre 15% ½ sel : 0.5 1 cc de gelée de groseille : 0.5 1 yaourt 0%+ canderel vanille : 1 TOTAL : 4 Déjeuner : 1 courgette cuite avec 1 cc d’huile d’olive + 30 g de chèvre + 35 g de lardons allumettes de... [Lire la suite]
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02 décembre 2010

Ca caille

Je crois que je fais de plus en plus fort au niveau des titres moi!! Je fais partie des chanceux qui ne sont pas embêtés par la neige (même si en générale quand je n'ai pas besoin de prendre la voiture j'aime bien) ms, par contre, comme partout il fait très froid, y compris chez moi d'ailleurs puisque malgré la cheminée je n'ai que 16.7°!! Heureusement, ce soir il y avait la danse pr se réchauffer!! Et 2h00 ça fait des pp  en plus!! Au menu aujourd'hui: Jeudi 02  décembre 2010 Petit dej : Thé... [Lire la suite]
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30 novembre 2010

Mardi 30/11/10

Bon comme j'ai  l'intention d'avoir passé cette p*# de barre des 90 kilos avant Noël, il faut que je m'affole et que j'arrête de faire 2 jours oui, 3 jours non! C'est bizarre j'ai l'impression que plus je m'approche, puis elle se décale cette barre! Mardi 30 novembre 2010 Petit dej : Thé 1 fromage blc 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 65 g de pain : 4 1 cc de beurre 15% : 0 1 cc de confiture abricot : 0.5 TOTAL : 5.5 Déjeuner : Soupe carottes/chèvre : 1 ¼ de gratin de conchiglionis farcis : 12 Raisin : 0 Tisane... [Lire la suite]
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26 novembre 2010

R.A.S

Encore une journée à peu près bien gérée, avec des courbatures partout et un genou en moins, vive la danse! En plus j'en ai rajouté en refaisant du vélo ce matin donc c'est un peu mérité!! Au menu aujourd'hui: Vendredi 26 novembre 2010 Petit dej : Thé 1 pomme : 0 1 yaourt 0% : 1 Canderel : 0 1 tranche de brioche light : 2 1 cc de confiture d’abricots : 0.5 TOTAL : 3.5 Déjeuner  : 2 parts de risotto coquillettes/chorizo/parmesan : 15 2 clémentines : 0 1 tisane : 0 Total : 15 pp Goûter : 1 pain... [Lire la suite]
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26 novembre 2010

Du nouveau ds ma cuisine

Comme je le disais encore hier à ma copinaute Maiwenn, j'ai pas mal abusé ces derniers temps, au niveau alimentaire comme au niveau bancaire (bah oui moi qd ça va pas, je mange et j'achète!!).  Du coup, j'en ai profité pour enrichir ma cuisine qui n'est d'ailleurs pas la mienne d'un cuiseur à riz convoité depuis longtemps. J'ai choisi après qqes renseignements glanés sur des forums la version MOULINEX qui est des plus simples et pas très chère et en fait après j'ai trouvé le SEB qui me plaisait bien aussi. Je me... [Lire la suite]
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25 novembre 2010

Ca passe vite...

Je pensais avoir le temps de vous poster la recette de tartiflette ms ça ne sera pas pour aujourd'hui! Au programme aujourd'hui, mon cuiseur à riz étrenné (j'ai d'ailleurs réussi à le faire attacher!!) et ma bouffée d'oxygène de la semaine: ma séance de danse (et en même tps ça fait 4 pp d'activité!!) Jeudi 25 novembre 2010 Petit dej : Thé 100 g de fromage blc 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 1 kiwi : 0 4 biscuits noix de coco/chocolat LU : 6 TOTAL : 7 Déjeuner  : 1/8 de moussaka express :... [Lire la suite]
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