Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

21 juillet 2010

Fin de fêtes

Me revoilà après cet épisode désagréable de piratage (tout a d'ailleurs rapidement été réparé par canalblog une fois que j'ai pu accéder à l'aide) et 4 jours de fêtes un peu beaucoup arrosés, un gros rhume (?) et 1 kilo en plus!! Tout devrait normalement rentré dans l'ordre cette semaine, d'ailleurs c'est déjà reparti!! J'ai quelques recettes à partager, je vais d'abord attendre d'être plus en forme! BONNE SOIREE
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15 juillet 2010

Jeudi 15 juillet

Encore une visite chez le dentiste ce soir, et a priori, une partie du problème est résolue, j'ai arrêté de me prendre des décharges chq fois que qqe chose effleurait ma dent (enfin j'espère croisons les doigts) et pr l'autre, il faudrait que je me calme et sois moins crispée la nuit, donc ça c'est pas pr tt de suite!  Je pense que si ça se calme de ce côté-là ça va me changer la vie!! Au menu du jour, un petit peu abusé ce soir ms ça dépasse de très peu!! Jeudi 15 juillet 10 Petit dej : Thé 1 pain à... [Lire la suite]
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14 juillet 2010

Bilan du mercredi

Bon je vous avoue, là je suis à bout de ce yo-yo continuel!! Je ne dis pas que la reprise n'est pas méritée, bien au contraire. Et en plus je suis de nouveau sous cortisone, en espérant que cette fois ça serve à qqe chose! Ms qd j'entends mon dentiste me dire que je n'ai aucune raison d'avoir mal, je me pose des questions!! J'y retourne une nouvelle fois demain, j'espère que ça va servir à qqe chose parce qu'entre les 30°-35° jour et nuit (non pardon 28-29° le soir) et ces douleurs permanentes je n'ai plus trop la pêche pr... [Lire la suite]
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08 juillet 2010

Chaleur...

J'espère que vous survivez à cette vague de chaleur, je ne sais pas chez vous mais ici à 21h00 nous avions encore 32°!!! Heureusement cette semaine, j'avais la chance de travailler à côté de la clim. Rdv chez le dentiste ce soir, 45 mn je vous promets que c'est très long!! Au menu du jour, une nouvelle recette testée ce soir, une nouvelle fois trouvée chez Maiwenn et adaptée WW, très bon, j'essaierai de mettre ça ce week-end. Jeudi  08 juillet 10 Petit dej : Thé 1 nectarine : 0 1 mini pain viennois : 4... [Lire la suite]
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04 juillet 2010

Dimanche au calme

Un dimanche tranquille pr moi, tjs mal aux dents, du coup ça calme les envies de manger!! Dimanche 04 juillet 10 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 yaourt 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 4 biscuits Petit dej noix de coco/chocolat : 6 TOTAL : 7 pp Déjeuner : Riz : 7 2 cc de beurre 15% : 0.5 1 tranche de blanc de poulet : 1 Qqes cerises : 0 TOTAL : 8.5 pp Goûter : ¼ de gâteau cuiller aux pommes : 6 TOTAL : 6 pp Dîner Lunch box tortellinis à la carbonara : 12 1 yaourt... [Lire la suite]
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02 juillet 2010

Vendredi

Journée rtt pr moi, que j'ai partagée entre soldes et dentiste, et bien je vous assure la première partie a été bcp plus agréable que la 2ème!! (Comment ça on s'en serait douté?) Du coup, je n'ai pas consommé assez de pp aujourd'hui, la faute à une grosse anesthésie qui m'a coupé toute envie de manger malgré un repas de ce midi pris à la hâte. Enfin au moins ça rattrape les glaces d'hier... J'ai fait quelques découvertes en allant faire mes courses dans un autre supermarché: des Sveltesse à la nougatine dont m'avait parlés l'une... [Lire la suite]
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28 juin 2010

T'as pas maigri toi?

Il y a quelques temps, une copine que je vois pourtant quasiment ts les jours m'a posé cette question. Et bien franchement ça fait plaisir et ça rebooste. Déjà en ce moment, je recommence à avoir envie de maigrir ms avec  des remarques comme ça, je ne peux qu'être motivée. Je n'ai pourtant perdu que 7 kilos, ça fait d'ailleurs pls mois que je navigue entre - 5 et -7 ms ça fait plaisir que ça se voit!! Maintenant je me lance à l'attaque du - 10 qui n'a pas l'air de vouloir venir vite, ms je m'accroche!! Au menu aujourd'hui: ... [Lire la suite]
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25 juin 2010

Ca va tjs!!

Bon j'assure en ce moment, il fallait bien qu'il me tombe une galère sur le coin du nez: c'est fait!! Au programme cortisone et antibiotiques (si si j'aime mon dentiste...), ce qui, je pense va me permettre de reprendre le poids que j'ai perdu depuis mercredi (-900 grs à la pesée officieuse ce matin!) Ms bon il faut le faire... Au programme aujourd'hui: Petit dej: pain, beurre, confiture, nectarine, fb 0%: 5Déjeuner: taboulé+ carottes râpées: 10 Goûter: 2 belvita aux pépites de chocolat : 6 (il faut que je vérifie, il me semble... [Lire la suite]
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18 juin 2010

Vite fait!

Un petit mot qd même avant d'aller me coucher car pr la première fois depuis très longtemps (je crois que ça se compte même en  années), je n'ai pas allumé mon ordi de la journée!! Et là pr tt vs dire, après avoir porter meubles et cartons tte la journée, je suis crevée. Alors on va faire bref: Ce matin : cake banane/amande/citron + banane et yaourtA midi: pâtes 100 g et poisson pané (je crois que c'est 2 ms à vérifier si je retrouve mon livret!)Au goûter encore du cake ms cette fois  une grosse partCe soir, soupe,... [Lire la suite]
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17 juin 2010

Menu du jour

Je recommence à être plus motivée et ça se ressent ds mes menus. Pourvu que ça se voit sur la balance!! J'ai tjs des doutes sur ce que je compte pr mon repas du midi (Sur le guide des sorties, ils mettent les carottes râpées à 2 pp, ça m'étonne un peu) ms je me dis que je vais cesser de m'inquiéter tant que ça descend! Jeudi 17 juin 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 petit pain viennois : 4 1 vache qui rit allégée + ½ tranche de jambon blc : 1 TOTAL : 5 pp Ds la matinée : 1 pomme Déjeuner Carottes... [Lire la suite]
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