Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

22 mars 2010

Un week-end bien chargé...

...et ma réserve de points n'est js pas explosée!!  C'est pas top ça? C'est pas svt que ça arrive als permettez- moi de la faire remarquer :-) Pdt ce week-end, j'ai: fêté 2 anniversaires: mangé du gâteau donc et même pas mal à la réserve de points lol! joué au loto de mon village et encore rien gagné comme d'habitude vu l'Arnacoeur avec Vanessa Paradis et Romain Duris: Trop bôoooooooooooooooo Romain Duris! Une jolie histoire qui fait passer un bon moment. J'avais envie de profiter un peu plus du printemps du cinéma ms... [Lire la suite]
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19 mars 2010

Menu du jour

Ce matin, passage sur la balance et.... 93.4 kgs soit - 1.7 kilos depuis mercredi!!!!!!!!!!!!! Yes!! Bon en même tps j'avais tellement mangé que ça ne pouvait que baisser ms ça remet le moral au beau fixe même si, depuis la réunion je suis motivée, et je pense que demain, à l'heure de manger une part de gâteau d'anniversaire, je saurai m'en rappeler (oui bon en fait pas sûr du tout ms j'ai vraiment envie de passer cette maudite barre donc ça peut aider :-)) Du coup, je cuisine, je cherche à varier et j'essaye même de penser à mes... [Lire la suite]
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19 mars 2010

PIZZA RAPIDE (6.5 pp/personne)

Une vieille recette WW retrouvée en feuilletant mes anciens livres: vite faite et très bonne, que demander de plus!! Pour 4 personnes, 6.5 pp/personnePréparation 5 minutesCuisson 5 minutes. INGREDIENTS : 1 baguette de pain    1 petite boîte de tomates concassées (j'ai mis un reste de sauce tomate spéciale pizza) 1 cc d’ail surgelé 1 cc d’échalote surgelée 120 g de jambon blc découenné dégraissé 40 g de gruyère râpé (pour moi j'ai mis du light) 4 cc d’huile d’olive 8 olives noires (je les ai oubliées cette... [Lire la suite]
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18 mars 2010

Encore moi!!

Et oui, 2 jrs de suite, je n'en reviens pas non plus!! Je suis de nouveau motivée et je voudrais bien cette fois ne pas relâcher avant d'avoir perdu 5 kilos, c'est-à-dire passer ce cap des 90 kilos qui me permettrait de remettre pas mal de vêtements (ah les vêtements et moi...) De plus je ne peux de nouveau plus faire de sport et je pense que de m'alléger un peu m'aiderait grandement de ce côté-là. Je l'ai déjà dit ms j'essaye maintenant la méthode Coué. Aujourd'hui c'était journée courses et j'ai eu la grande surprise de... [Lire la suite]
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17 mars 2010

Bilan du mercredi

Allez,  la pesée d'hier en réunion (et de ce matin chez moi aussi d'ailleurs) m'ayant remis les idées bien en place(je sentais bien que lundi c'était pas vraiment le cas), je remets le nez de la cuisine et je reviens noter mes menus. J'ai pris 1.3 kilo chez WW et croyez moi ça m'a bien énervée, j'ai l'intention de le dégager avant mardi prochain (même si ce week-end  j'ai 2 anniversaires aïe!!) Ces derniers jours m'ayant bien réagrandi l'estomac (c'est fou ce que ça va vite ds ce sens qd même), j'ai eu faim... [Lire la suite]
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17 mars 2010

RISOTTO A LA MILANAISE (6 pp)

Une petite recette tirée du livre Best of, un des derniers sortis chez WW, qui est d'ailleurs celui que personnellement je préfère! Pour 4 personnes, 6 pp/personne INGREDIENTS : 75 cl de bouillon de volaille ¼ cc de filaments de safran 1 cc d’huile d’olive 1 oignon 210 g de riz à risotto (j'ai mis un peu plus et compté à satiété) 10 cl de vin blanc sec 60 g de jambon de Parme coupé en fines lanières 1 cc de zeste de citron râpé 1 cs de parmesan râpé Poivre du moulin PREPARATION :... [Lire la suite]
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15 mars 2010

Le come back!

1ère journée où je reste ds mes points depuis plusieurs jours, je me devais de venir vous noter tout ça! J'espère que je vais réussir à inverser la tendance pour de vrai car ces derniers jours ont été catastrophiques au niveau alimentaire, je ne sais même pas si je vais aller à la réunion demain! Au menu du jour: Lundi 15 mars 2010 Petit dej : Thé 1 banane : 0 1 actimel 0% : 1 1 cc de nutella : 1 2 tranches de brioche light : 4 TOTAL : 6 pp Déjeuner : 1saucisse de volaille : 2 Semoule de couscous : 7 1 bocal... [Lire la suite]
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11 mars 2010

Bilan du mercredi

Bon je ne vous cache pas que je suis très fâchée depuis ma pesée d'hier. En même tps c'est entièrement mérité als  pourquoi je me plains me direz-vous? Parce que je voudrais que mon cerveau, au moment de manger,  fasse de tps en tps le lien entre chocolat en plus ds le ventre/ poids en plus sur la balance!! Et que ça m'énerve de me donner du mal pdt 5 jrs et de tt foutre en l'air en 2!! Surtout que bien entendu, je n'arrive pas à reprendre les choses en mains! Bon voilà c'est tout pour la complainte... [Lire la suite]
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09 mars 2010

GRATIN DE CONCHIGLIONIS FARCIS (11 pp)

Une recette repérée depuis un moment sur le blog de Maiwenn, testée avec d'autres pâtes, ms jusqu'ici je n'avais ps trouvé de conchiglionis ds les supermarchés près de chez moi. A l'occasion d'une escapade à Auchan, j'ai trouvé mon bonheur et refait avec plaisir la recette qui est excellente!! Par contre avec le nouveau programme WW elle a pris qqes pp de plus! Pour 4 personnes, 11 pp/personne INGREDIENTS : 400g de conchiglionis 300g de viande hachée à 5% de MG1 litre de sauce tomate (maison pour moi)300 ml de lait... [Lire la suite]
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08 mars 2010

Le printemps bientôt??

Aujourd'hui comme ds bcp d'endroits ns avons eu le droit à un petit come back de l'hiver dont j'ai pu profiter pleinement étant donné que je n'avais pas besoin de prendre la voiture: Et pourtant il y a 15 jours on mangeait dehors!! Par contre au niveau de ma journée, c'est explosion totale des points!! J'ai préparé mon repas du soir sans compter et du coup j'arrive à une addition salée: + 15 pp. D'où l'intérêt de prévoir avant... De plus comme d'habitude lorsque je sais que j'ai débordé (je me doutais ms surtout je n'ai pas... [Lire la suite]
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