Une fille au régime!

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4 février 2010

Mon 1er prix

Comme je survole généralement ce type de post chez les autres sans y prêter franchement attention, j'ai été très surprise de retrouver mon nom chez ma copine Maiwenn et je ne l'ai vu qu'après pls jours!! Merci à toi Miss et j'espère moi aussi que ns aurons...

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4 février 2010

Menu du Jeudi 04 février 2009

Petit dej : Thé 1 yaourt 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 1 kiwi : 0 4 cracottes : 4 1 cc de beurre 15% : 0 1 cc de gelée de groseilles : 0.5 TOTAL : 5.5 pp Déjeuner : 1 plat préparé WW : cannellonis ricotta/épinards : 6 2 clémentines : 0 1 tisane : 0...

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3 février 2010

Bilan du mercredi

Me revoilà après pls jours d'absence, de compulsions alimentaires en tout genre et un bilan de la semaine pas si catastrophique que ça vu ce que j'ai mangé! J'ai bcp de mal à me reprendre en main ces jrs-ci et je ne sais pas trop à quoi c'est dû: je suis...

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29 janvier 2010

GATEAU POMMES/BANANES (2,5 pp/personne)

Encore une recette issue du blog Malène aux fourneaux: cela faisait un moment que je cherchais une recette de gâteau pas trop chère en pp et copieuse!! Ce gâteau est top pr les grosses faims, qd je l'ai fait j'ai cru que je m'étais trompée qqe part car...

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Tags: Banane, Pommes

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28 janvier 2010

Jeudi 28 janvier 2010

Ce matin j'ai pris le tps d'essayer les 5 ou 6 pantalons que j'avais gardés ss la main ds mon armoire (j'ai mis tt le reste ds des cartons, pas la peine de s'encombrer avec des vêtements ds lesquels je ne rentre plus depuis belle lurette!) et, ô miracle,...

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27 janvier 2010

Bilan du mercredi

Ca y est me revoilà de nouveau disponible. Le bilan de ce matin est plutôt bon, le fait d'avoir su reprendre les choses en main tout de suite fait que j'ai qd même une perte cette semaine avec au total une perte de 6.4 kilos. Je n'ai pas fait ce poids...

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25 janvier 2010

Un petit moment de calme...

ds ce week-end plutôt chargé! Demain tt devrait rentrer ds l'ordre. En attendant, je n'ai pas trop assuré ce week-end (réserve épuisée et dépassée!) ms comme j'ai un peu plus bougé ça a l'air de se maintenir, on verra demain à la réunion (enfin si je...

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21 janvier 2010

Menu du jour

Je me sens de plus en plus à l'aise ds ce programme qui me déculpabilise ds ma relation à la nourriture: même si j'ai encore des "crises", je me freine ds la mesure où je sais que j'ai une réserve de points et que je peux en faire meilleur usage que me...

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21 janvier 2010

MUFFINS A LA POIRE ( 2,5 pts)

Une recette trouvée sur le blog la petite cuisine d'Isa , transformée en muffins aux poires et légèrement modifiée au niveau des quantités pour arriver à des muffins à 2,5 pp (2.6 exactement!) Pour 12 muffins, 2.5 pp/muffin, compter 5.5 les 2 pr un compte...

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Tags: Muffin, Poires

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20 janvier 2010

Bilan du mercredi

Oui car maintenant je me pèse entre autre le mercredi matin! Et le bilan ferme et définitif après ma première semaine avec le nouveau programme pro-points et consommation intégrale de ma réserve de points (pas trop bien gérée d'ailleurs je trouve) est...

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