Une fille au régime!

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19 septembre 2009

CREPIAU (4.5 pts/personne)

Pour 1 personne, 4.5 points INGREDIENTS : 1 œuf 25 g de farine 5 cl de lait écrémé 1 cc de sucre en poudre Sel PREPARATION : Ds un bol, battre l’œuf à la fourchette. Ajouter la farine puis le lait tt en continuant à battre. Saler. Verser ds une petit...

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19 septembre 2009

Week end pluvieux!

Et non je ne suis ps noyée (du moins pr l'instant) simplement occupée. Le tps passe super vite ms j'ai pas mal cuisiné et ces 3 derniers jrs ont vite passé! J'ai débordé un peu beaucoup sur mon compte de points aujourd'hui et jeudi ms je compte bien recadrer...

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16 septembre 2009

Pas de bla-bla!!

Ce soir c'est le retour de Grey's anatomy donc allons vite à l'essentiel! Mercredi 16 septembre 2009 Petit-déj : Thé 1 pain à hamburger : 2.5 ½ tranche de mousse de foie WW : 1.5 ¼ d’ananas : 0 1 yaourt 0% : 1 *1cc de sucre : 0 TOTAL : 5 pts Déjeuner...

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15 septembre 2009

Menu du jour

Mardi 15 septembre 2009 Petit-déj : Thé 1 banane : 1 1 actimel aux fruits rouges 0% : 0.5 1 muffin nature : 2.5 1 cc de beurre de cacahuètes : 0.5 1 cc de confiture de fraises : 0.5 TOTAL : 5 pts Déjeuner : 1 sandwich WW : saumon, ciboulette sauce au...

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15 septembre 2009

Mon premier tag!!

J'ai été taguée ce week-end par Maiwenn du blog La main à la pâte (et en même tps je lui ai piqué la présentation de ce tag!!), en v oila le sujet : Si Amélie Poulain aime briser la croûte d'une crème brûléeavec le dos d'une petite cuillère,faire des...

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14 septembre 2009

En bref!

Je devais parler de plein de choses aujourd'hui ms comme je ne suis ps en forme (5° le matin, 30 l'après-midi ça ne me réussit pas du tout!!) je vais me contenter du minimum syndical: tt d'abord -1.3 kg ce matin, au total 4.2 kgs depuis le 30 août 09,...

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10 septembre 2009

11 jours : record à battre!

11 jrs que je n'avais pas refait de crise d'empiffrage aiguë, ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé! Malheureusement j'ai craqué ce soir, en ayant fait Mac Do à midi (avec des fruits en dessert svp) ça craint! Par contre, je remarque que je...

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9 septembre 2009

A nos actes manqués...

Aujourd'hui, j'ai eu un appel d'une agence d'intérim pr un poste de secrétaire médicale à pourvoir immédiatement: pas de chance, j'étais en formation (une journée ENTIERE pour apprendre à saisir une feuille...... Hallucinant!) et je n'ai rappelé qu'à...

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9 septembre 2009

COQUILLES AU CHEVRE (9 pp)

Pr 4 personnes/ 9 pp par personne (recette originale 7.5 pts) INGREDIENTS : 260g de pâtes en forme de coquille (800g cuites)180g de lardons 3%10g de pignon (je n'en avais plus j'ai pris ce que j'ai trouvé ds le jardin, vive les pins!)10cl de crème fraîche...

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Tags: pâtes, Chèvre, Lardons

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8 septembre 2009

Menu du soir, bonsoir...

Bon d'accord le titre est nul!! Je sors... Ms avant je vs livre qd même le menu du jour, encore une journée sans dépasser (pas fait exprès ms je suis tombée pile) avec encore un sandwich au menu ce midi, ce qui m'a permis d'aller traîner sur le marché...

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