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Une fille au régime!

23 juin 2009

Pas grand chose à dire...

Pas grand chose à dire...
Voilà, je vous présente mon moi virtuel! Léger comme message, je sais ms après ma matinée à la clinique, je n'ai pas été très dynamique aujourd'hui! Tout s'est bien passé, mais à part un reflux rien ne justifie que j'ai mal! La suite au prochain numéro......
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22 juin 2009

Menu du 22.06.09

Menu du 22.06.09
Lundi 22 juin 2009 Petit dej : Thé 1 actimel 0% aux fruits rouges : 0.5 1 pain pitta : 2.5 1 cc de beurre de cacahuètes : 0.5 1 cc de confiture de fraises : 0.5 1 banane : 1 TOTAL : 5 pts Déjeuner : 1 cs de salade de tomates (j’ai essayé d’enlever la...
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21 juin 2009

Du + sur la balance!

Du + sur la balance!
L'objectif de cette semaine était de perdre un minimum de 500 grs, il s'avère que je les ai repris!! Ce qui fait donc une reprise de 1.9 kilos depuis qqes semaines!!! Je ne vais pas disserter pdt 3 heures sur les raisons de cettes reprise, simplement...
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20 juin 2009

MINI MUFFINS NOIX DE COCO/AMANDE (2 pts les 3)

MINI MUFFINS NOIX DE COCO/AMANDE (2 pts les 3)
Version perso des mini-cakes poire/amande de Marie-Charlotte (très beau parcours WW, je rêve de suivre son exemple) avec ce que j'avais en stock Pour 14 mini-muffins, 0.6 pt/mini muffin c'est-à-dire à peu près 3 mini-muffins/2 pts car je ne m'embarque...
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Tags: Noix de coco
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19 juin 2009

RIZ CANTONNAIS RAPIDE (6.5 pts)

RIZ CANTONNAIS RAPIDE (6.5 pts)
Allez une petite recette rapide pr finir cette journée: Pour 2 personnes: 6.5 pts/personne INGREDIENTS : 300 g de riz thaï: 31 oeuf: 1.560 g de crevettes surgelées: 140 g de jambon découenné, dégraissé: 0.570 g de petit pois: 0.5 PREPARATION :Faire chauffer...
Posté par loli05 à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Riz,  Jambon blc
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19 juin 2009

Menu du jour

Avec tt ça j'allais oublier le menu du jour: Vendredi 19 juin 2009 Petit dej : Thé 1 banane : 1 1 brique Silhouette Active : 1.5 (pas bon ce truc là !) 30 g de Spécial K amandes/noisettes : 2 TOTAL : 4.5 pts Déjeuner : Tomates cerises + carottes râpées...
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19 juin 2009

La Poste, on a tous à y gagner???

S'il est un endroit où j'ai autant d'amis qu'à l'ANPE c'est bien à la Poste... Pr situer un peu les choses, sachez que j'habite ds un village de 1000 habitants, situé à 3 kms d'un village de 3000 habitants où est donc le bureau de Poste et à 25 kms d'un...
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19 juin 2009

Epilation

Epilation
Quelques jours à râler ds mon coin après la poisse qui me poursuit et me revoilà en pleine forme! En ayant gagné le droit d'aller faire une fibroscopie + biopsies mardi ms de tte façon il faut le faire! J'ai sous-titré mon blog "mon régime et ma vie de...
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16 juin 2009

MUFFINS AU CITRON ET A LA CANNELLE (1.6 pt/muffin)

MUFFINS AU CITRON ET A LA CANNELLE (1.6 pt/muffin)
J'ai envie de manger als plutôt que d'aller mettre la tête ds le placard, je viens vs livrer les recettes d'hier: Tt d'abord dc une recette de muffins, trouvée sur le blog de Béa et un peu adaptée à ma sauce: muffins au citron Pour 11 muffins, 1.6 pts/muffin...
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15 juin 2009

Menu du jour

Menu du jour
Au menu ce jour, les recettes seront pour demain! Lundi 15 juin 2009 Petit dej : Thé 5 cracottes : 2.5 1 cc de beurre 15% ½ sel : 0.5 1 cc de confiture de fraises maison : 0.5 1 yaourt 0% : 1 *1 cc de sucre : 0 TOTAL : 4.5 pts Déjeuner : Gratin de conchiglioni...
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