Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

07 juin 2009

Comment suivre "un régime" lorsqu'on n'habite pas seule sur une île déserte?

Régime entre "" car je ne considère pas trop WW comme un régime ms plutôt comme une alimentation équilibrée. Comment faire donc qd c'est le jour de la fête des mères, qu'il y a du monde à la maison et donc bien sûr qu'une âme charitable s'est dévouée pour aller chercher les croissants ce matin (ce qui est une très bonne intention ds l'absolu), qu'à midi c'est barbecue et que ce soir c'est repas de fête des mères? Et que bien sûr comme j'ai merdé toute la semaine je n'ai pas de points d'avance! Et bien c'est chaud!... [Lire la suite]
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06 juin 2009

Une journée correcte.

95.7 ce matin, il est grand temps de refaire quelques efforts. Le week-end est tranquille j'en profite. J'ai récupéré des recettes sur des "Cuisine Actuelle" que l'on m'avait prêtés, il y en a pas mal que je peux adapter à Weight Watchers. Ce midi en passant à table je me suis rendue compte que ça ne m'était pas arrivée depuis mercredi soir, ceci expliquant peut-être cela!! Depuis 2 jours ça n'était que sandwich/biscuits/chocolat! L'équation diabolique!! Conséquence néfaste pour mon estomac ms c'est justifié pour le... [Lire la suite]
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05 juin 2009

Occupée

Non je ne vous ai pas abandonnés complètement ms la semaine a été chargée avec  comme chq semaine depuis qqes tps son lot de galères. Dernière en date: hier avec un appel de mon assurance pr me dire que la personne avec qui j'ai eu un accident de voiture il y a 2 ans et demi (qd même, ça va vite non?), qui conduisait ivre à 17H00 le soir et qui a fait demi-tour sur une nationale, n'était pas assurée et donc niveau indemnisation c'était plutôt mal barrée! Je sais que je n'attendais pas ça pour vivre ms qd même je me suis... [Lire la suite]
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04 juin 2009

POIREAUX ENSAUMONNES A LA CREME (8 pts)

Recette tirée du blog Mon régime au quotidien Pour 2 personnes, 8pts/personne (personnellement j'ai réadapté les doses) INGREDIENTS : 6 blancs de poireaux200g de saumon fumé en tranches20 cl de crème fraîche liquide 3%40g de gruyère râpé (on peut en mettre un peu plus ou un peu moins)de la ciboulette ou de l'aneth (optionnel) PREPARATION : Coupez vos poireaux de manière à n'avoir que les blancs. Cuire les blancs de poireaux à la vapeur pendant un quart... [Lire la suite]
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03 juin 2009

Le bilan

Comme vs pouvez le voir j'ai donc grave merdé ces derniers temps car malgré un peu plus d'activité physique j'ai qd même repris 2 kilos!! J'ai réussi à retrouver un semblant d'équilibre alimentaire aujourd'hui ms c'est très précaire et je m'en rends compte!! Même la chaleur ne réussit pas à me couper l'appétit! Le 1er objectif est donc de reperdre rapidement ces 2 kilos, de préférence avant lundi ms j'en doute. Du coup j'ai zappé la réunion d'hier, j'étais tellement contente la dernière fois que je n'ai pas envie de me... [Lire la suite]
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03 juin 2009

SALADE FRAÎCHEUR (4.5 pts)

Avec du retard!! Pour 1 personne, 4.5 PtsINGREDIENTS : Environ 100g de pâtes complètes (ou à satiété pr 4 pts)2 gds bâtonnets de surimi1/2 pomme (granny pour plus de goût)Pour la sauce 3cc de yaourt nature 0% (1/4 de yaourt)1cc de jus de citron1 pincée de selPREPARATION : Mélanger le toutNB : on peut varier avec de l'ananas, pour un goût plus sucré. Moi je rajoute parfois des légumes selon ce que j'ai à la maison.
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03 juin 2009

Ebay

Comme je vs l'ai déjà dit pls fois je crois, je suis une utilisatrice régulière d'Ebay. Je vends plus que je n'achète généralement mais je suis un aimant à problèmes sur ce site. D'ailleurs, si je suis sur le site, je pense que vs pouvez y aller tranquille, ts les gens à pbs sont pr moi! Ok je généralise ça n'est pas heureusement pas le cas de la majeure partie des utilisateurs. Ms j'ai qd même le chic pr tomber sur les cas. Dernier exemple en date, ce week-end. J'ai mis mes 2 derniers tomes de Twilight en vente. Et bien le... [Lire la suite]
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02 juin 2009

Reprise normale des programmes...

DEMAIN!! En attendant je vais juste vs parler d'un petit livre sympa: C'est  sûr ça n'est pas le prix Goncourt ms plutôt encore un petit livre de chick-lit très sympa (je ne les aime pas ts loin de là!), facile à lire (lu en moins d'une semaine pr moi) et idéal pr les vacances qui arrivent bientôt!! On rentre tt de suite ds l'histoire, pas besoin de lire 50 pages pr s'intégrer! Depuis j'ai attaqué MILLENIUM, pas le même style!!
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31 mai 2009

Week-end chargé

Tt d'abord merci à toutes pr vos témoignages, ça me touche bcp, j'appréhendais vraiment d'écrire ttes ces choses si personnelles! J'ai du mal à maintenir des repas équilibrés ce week-end car entre les fêtes de village hier soir (en plus c'était cher et pas terrible ms bien sûr j'ai mangé qd même), le spectacle des élèves de ma soeur aujourd'hui (tt le monde a fait des gâteaux pr le goûter, moi y compris) et le repas en famille demain midi c'est chargé! J'ai qd même réussi à  suggérer un changement ds le repas de demain... [Lire la suite]
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29 mai 2009

Libérée!

Ce matin je me suis levée libérée de tt ce que j'avais réussi à sortir cette nuit. Je ne me suis pas sentie coupable comme à chq lendemain de gavage, j'ai juste envie de repartir au combat. C'est ce que je me suis dit ce matin: "tu as perdu une bataille pas la guerre!" Als hop on y retourne! Reste à voir ce que ça va donner sur le long terme. 94.9 kgs ce matin, j'ai donc repris 900 g en 4 jours, poids que je vais m'efforcer de reperdre d'ici lundi. L'idée de manger m'a bien traversée cette après-midi ms moins... [Lire la suite]
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