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Une fille au régime!
courgettes
18 octobre 2011

GRATIN DE COURGETTES/RIZ/CHEVRE

GRATIN DE COURGETTES/RIZ/CHEVRE
Allez je commence à rattraper mon retard avec pour une fois, une recette créée par mes soins!! J'ai trouvé qu'il y avait trop de riz, je pense que 35 g/personne suffisent amplement! GRATIN DE COURGETTES/CHEVRE/RIZ Pour 4 personnes, 10.5 pp/personne INGREDIENTS...
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11 septembre 2011

Courgettes farcies (8,5 pp/personne)

Courgettes farcies (8,5 pp/personne)
Un ami de mes parents nous ayant gentiment donné 8 énormes courgettes, il a bien fallu trouver à les utiliser! J'avais envie de courgettes farcies et la taille de celles-là était idéale! Pour 4 personnes, 8,5 pp/personne INGREDIENTS 2 oignons 600 g de...
4 août 2011

GRATIN DE COURGETTES A LA RICOTTA (4 pp/personne)

GRATIN DE COURGETTES A LA RICOTTA (4 pp/personne)
Une recette trouvée sur le blog de ma copinaute Maïwenn et qui m'a permis de faire manger des légumes à ma soeur qui pourtant les évite soigneusement!! Je n'ai quasiment rien changé, juste les quantités car j'avais moins de courgettes à disposition (mon...
10 juillet 2011

TARTE A LA COURGETTE (7 pp/personne)

TARTE A LA COURGETTE (7 pp/personne)
Une recette que j'ai trouvée sur le site Cuisine de A à Z un soir où je cherchais comment utiliser les courgettes que l'on m'avait données. Il me restait des pp en plus als j'ai rajouté du cheddar et du Leerdammer light en plus par contre, je ne me souviens...
31 mars 2011

COURGETTES FARCIES AUX CHAMPIGNONS (3 pp/personne)

COURGETTES FARCIES AUX CHAMPIGNONS (3 pp/personne)
Une recette issue du livre le "BEST OF" de WW Pour 4 personnes, 3 pp/pers INGREDIENTS 4 courgettes 90gr de boulgour cru 20 cl de lait écrémé (je l'ai oublié c'était très bon qd même!)2 cc de margarine 2 échalotes 250 g de champignons de Paris 1 cc de...
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25 janvier 2011

RISOTTO COURGETTES/CURRY/BACON (9 pp/personne)

RISOTTO COURGETTES/CURRY/BACON (9 pp/personne)
J'ai trouvé la recette sur le blog de Malène aux fourneaux et lui ai rajouté du bacon pour en faire un plat complet. J'adore le risotto et celle-là fera partie de mon top 5 je pense. Par contre, le curry ça ne devrait pas rendre le riz jaune?? Pour 3...
14 janvier 2011

SOUPE COURGETTES/VACHE QUI RIT (0.5 pp/personne)

SOUPE COURGETTES/VACHE QUI RIT (0.5 pp/personne)
J'avais le souvenir d'une soupe aux courgettes WW avec de la vache qui rit. Pour finir, j'ai zappé la recette et ai juste mélangé les courgettes et la vache qui rit. Pour 2 personnes, 0.5 pp/personne INGREDIENTS : 350 g de courgettes 700 ml d’eau 1 vache...
4 octobre 2010

SPAGHETTIS SAUTES AU BACON ET COURGETTES (10 pp/personne)

SPAGHETTIS SAUTES AU BACON ET COURGETTES (10 pp/personne)
Une recette qui a retenu mon attention dès que je l'ai vue sur le blog de Malène et que je me suis dépêchée de faire une fois que j'ai eu trouvée la sauce Maggi. J'ai trouvé l'ensemble un peu sec chez moi, peut-être que la prochaine fois je rajouterais...
10 septembre 2010

GRATIN DE COURGETTES (5 pp/personne)

GRATIN DE COURGETTES (5 pp/personne)
Ca faisait longtemps que je n'avais pas pris le temps de poster une recette. Ca n'est pas faute de cuisiner pourtant!! Pour 1 personne, 5 pp/pers INGREDIENTS : 2-3. courgettes 6 cs de béchamel 2 1 cc d’huile d’olive 1 Epices Tex Mex 25 g de mélange râpé...
1 juin 2010

GRATIN DE PÂTES COURGETTES/RICOTTA (10 pp/personne)

GRATIN DE PÂTES COURGETTES/RICOTTA (10 pp/personne)
Encore une recette fond de frigo aujourd'hui. En ce moment, je cuisine très peu, je me retrouve donc avec plein d'aliments à finir rapido!! J'ai juste râpé les courgettes de la même façon que les carottes pr changer un peu. Cette recette est copieuse,...
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