Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

07 novembre 2011

TARTINE "PERDUE" AUX FIGUES (3 pp/personne)

Une recette issue du livre "Saveurs au programme avec propoints" de WW et que j'avais laissé passer lors de l'arrivée des figues chez mon marchand. Ayant vu un nouvel arrivage de figues samedi (je préfère ne pas savoir d'où elles viennent!), je me suis empressée d'en prendre qqes unes pr tester. Et ça valait le coup! J'avais mis 80 ml de lait écrémé ms on peut en mettre encore bcp moins. Pour 2 personnes, 3 pp/personne INGREDIENTS : 80 ml de lait écrémé1 œuf1 sachet de sucre vanillé2 tranches de pain de mie rassies 2... [Lire la suite]
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30 septembre 2009

MUFFINS AUX FIGUES (2pts/muffin)

Pour 11 muffins, 2 pts/muffinPréparation 15 mn Cuisson 15/20 mn INGREDIENTS : 180g de farine 50 g de sucre (pr éviter d’en mettre plus, j’ai « coupé » avec de l’édulcorant)200 g de figues (je n’avais que ça, il faudrait plus ms à comptabiliser) 25 g de beurre 41%10 cl de lait écrémé 1 œuf 1.5 cc de levure 1 pincée de sel INGREDIENTS : Préchauffez le four 200°C. th.6. Dans un saladier, versez farine, sucre, levure et sel. Ajouter le beurre puis pétrissez.Eplucher les fiches et les couper en... [Lire la suite]
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