Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

26 mai 2011

Des nigiris sans souci

Oui, je me suis creusée pour le titre!! Lors de ma réunion Tupperware du mois dernier j'ai découvert plein de choses relativement inutiles mais tout à fait indispensables!! Par ex: le kit sushis Je ne vais pas vous dire que c'est vital pour faire les sushis, j'avais survécu jusqu'à présent. Par contre, c'est nettement plus joli que façonnés à la main. Il se compose de 2 parties, une pour les nigiris (sur la photo), une pour les makis. La partie pour les makis, je n'ai pas encore testée, donc pas d'avis pour l'instant. Par... [Lire la suite]
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01 juin 2010

GRATIN DE PÂTES COURGETTES/RICOTTA (10 pp/personne)

Encore une recette fond de frigo aujourd'hui. En ce moment, je cuisine très peu, je me retrouve donc avec plein d'aliments à finir rapido!! J'ai juste râpé les courgettes de la même façon que les carottes pr changer un peu. Cette recette est copieuse, très bonne et en plus vite faite!! Que demander de plus? Peut-être un peu de fromage pour faire gratiner sur le dessus ms je n'avais plus assez de pp!! INGREDIENTS : pâtes à satiété (pennes Barilla pour moi) 1 oignon4 petites courgettes2 cc d'huile d'olive : 2100 g de râpé de jambon... [Lire la suite]
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19 mars 2010

PIZZA RAPIDE (6.5 pp/personne)

Une vieille recette WW retrouvée en feuilletant mes anciens livres: vite faite et très bonne, que demander de plus!! Pour 4 personnes, 6.5 pp/personnePréparation 5 minutesCuisson 5 minutes. INGREDIENTS : 1 baguette de pain    1 petite boîte de tomates concassées (j'ai mis un reste de sauce tomate spéciale pizza) 1 cc d’ail surgelé 1 cc d’échalote surgelée 120 g de jambon blc découenné dégraissé 40 g de gruyère râpé (pour moi j'ai mis du light) 4 cc d’huile d’olive 8 olives noires (je les ai oubliées cette... [Lire la suite]
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05 juillet 2009

CAKE COURGETTES/JAMBON/CHEVRE (2.5 pts)

Je cherchais une recette pour écluser mes courgettes qui étaient en train de se perdre et comme svt j'ai trouvé mon bonheur sur le blog la main à la pâte, je l'ai juste légèrement modifiée à la demande de ma soeur (je deviens une vraie cuisinière à force!!) Pour 10 personnes, 2.5 pts/personne (au total 25.5 pts)Ingrédients :2 petites courgettes1 gros oignon2 gousses d'aildu persil1 cc d'huile d'olive4 œufs30g de beurre à 41%200g de farine tamisée1 demi paquet de levure chimique50 g de râpé de jambon30 g de fromage de chèvre... [Lire la suite]
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02 juillet 2009

SALADE PIEMONTAISE (2.5 pts)

J'ai repensé à cette recette en la voyant revue et corrigée sur le blog de Marie-Charlotte, d'ailleurs je compte bien essayer sa version prochainement! J'ai eu la flemme de chercher  ds quel livre elle était ms je l'ai retrouvée sur Supertoinette et l'ai arrangée un peu pr une version pr 2 personnes: par 35° c'est idéal car super frais!! SALADE PIEMONTAISE Pour 6 personnes, 2,5 pts /pers. préparation 10 mn cuisson 5 mn repos 30 mn INGREDIENTS : 600 g de pommes de terre 6 tomates 10 cornichons moyens 3 tranches... [Lire la suite]
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19 juin 2009

RIZ CANTONNAIS RAPIDE (6.5 pts)

Allez une petite recette rapide pr finir cette journée: Pour 2 personnes: 6.5 pts/personneINGREDIENTS: 300 g de riz thaï: 31 oeuf: 1.560 g de crevettes surgelées: 140 g de jambon découenné, dégraissé: 0.570 g de petit pois: 0.5 PREPARATION:Faire chauffer le riz thaï ds une casserole d'eau bouillante. Battre l'oeuf en omelette puis le faire chauffer à la poêle.Ajouter le riz, les crevettes, le jambon, les petits pois.
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