Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

12 juin 2011

GRATIN DE THON (5 pp/personne)

Une recette issue du dernier livre WW, SAVEURS D'ETE. Le thon et  le maïs chaud a priori ça n'est ps forcément mon truc ms c'était vraiment très bon!!     gratin de thon Pour 4 personnes, 5 pp/personne Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn INGREDIENTS : 25 g de maïzena 25 cl de lait écrémé 200 g de thon en conserve au naturel 280 g de maïs en grains (140 g pour moi) 2 grosses tomates coupées en tranches fines 30 g de comté 1 pincée de muscade Sel, poivre   PREPARATION : ... [Lire la suite]
Posté par loli05 à 19:00 - - Commentaires [11] - Permalien [#]
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