Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

29 août 2011

POIVRONS FARCIS (9.5 pp/personne)

Une recette trouvée sur le site Cuisine de A à Z et très très appréciée! Je n'ai quasiment rien changé à part le blé que j'ai rajouté et les quantités que j'ai réduites, mais c'est déjà un plat très copieux. Pour 1 personne, 9.5 pp/personne   INGREDIENTS  2 poivrons jaunes : 0 75 g de lardons allégés : 4 1 petit-suisse : 0.5 30 g de fromage de chèvre frais : 2 1 échalote 1 cc de cumin 1 cc de paprika Sel, poivre 100 g de blé : 3   PREPARATION : Préchauffez le four th. 6 (180°C). Lavez les... [Lire la suite]
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19 février 2010

CANNELLONIS (9 pp/personne)

C'était la recette de la semaine en réunion, perso j'ai un peu modifié les doses et je pense qu'on peut encore faire baisser le nb de pp puisque ma préparation a servi pr 17 cannellonis et non 12 comme énoncés au départ. J'ai rajouté des lamelles de gruyère WW sur le dessus ms comme à chq fois avec le fromage light ça n'est top au niveau de la cuisson. Pour 4 personnes, 9 pp/personne Préparation : 20 mnCuisson : 35 mn INGREDIENTS : 1oignon 300 g de steak haché à 5% : 101/2 cc de thym1 pincée de noix de muscade... [Lire la suite]
Posté par loli05 à 18:00 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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