Une fille au régime!

Mon régime et ma vie de fille... Tout un programme!

07 novembre 2011

TARTINE "PERDUE" AUX FIGUES (3 pp/personne)

Une recette issue du livre "Saveurs au programme avec propoints" de WW et que j'avais laissé passer lors de l'arrivée des figues chez mon marchand. Ayant vu un nouvel arrivage de figues samedi (je préfère ne pas savoir d'où elles viennent!), je me suis empressée d'en prendre qqes unes pr tester. Et ça valait le coup! J'avais mis 80 ml de lait écrémé ms on peut en mettre encore bcp moins. Pour 2 personnes, 3 pp/personne INGREDIENTS : 80 ml de lait écrémé1 œuf1 sachet de sucre vanillé2 tranches de pain de mie rassies 2... [Lire la suite]
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19 octobre 2011

PAIN AU LAIT AU KIWI ( 5 pp)

Une idée plutôt qu'une recette prise ds le livre "Recette pour 1 assiette" de Weight Watchers et qui m'a permise de redécouvrir le goût du lait concentré sucré oublié depuis bien longtemps! Si vous utilisez un pain au lait Harrys, ça ne coûte que 4 pp.   Pour 1 personne, 5 pp/personne INGREDIENTS :1 pain au lait (40 g)1 cs de lait concentré sucré1 kiwi PREPARATIONCouper le pain au lait en 2 ds le sens de  la longueur sans le départager complètement. L’ouvrir et le toaster pendant 1 mn au grille-pain.Tartiner le pain... [Lire la suite]
Posté par loli05 à 17:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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