Une fille au régime!

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4 juillet 2009

SALADE AU SAUMON FUME (6 pts/personne)

Recette issue d'une découverte récente, le blog calorinet:lesrecettes qui comporte des recettes pouvant être facilement adaptées au régime Weight Watchers. En voici un exemple pour lequel j'ai un peu réadapté les quantités. SALADE au saumon fume Pour...

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Tags: pâtes, Saumon, Tomates

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3 juillet 2009

Menu du jour

Un petit coucou vite fait en revenant du marché nocturne, j'ai un peu dépassé aujourd'hui, la faute à Maïwenn et son cake aux courgettes que j'ai fait pr demain, j'ai voulu goûter :-) Par contre, on s'est arrêtées pour boire un coup avec une copine au...

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3 juillet 2009

PATES A LA SAUCE TOMATE A LA FETA (6.5 pts)

Encore une recette du blog Mon combat contre le poids ! Pour 2 personnes, 6,5 pts/personne (moi j'ai même fait 3 parts) INGREDIENTS : Pâtes à satiété (250 g/personne) (4 pts/pers.) 1 boîte de pulpe de tomates en dès, 400 g (0 pt) 1 petite boîte de concentré...

Posté par loli05 à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, Tomates, Feta

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3 juillet 2009

BODDING (2 pts)

Une de mes recettes préférées, trouvée sur le forum WW, idéale pr le goûter: ça cale!! BODDING Pour 4 personnes, 8 points en tout soit 2 pts/personne INGREDIENTS : 115 g de baguette rassise ou autre pain ( 4,5 pts) 20 cl de lait écrémé (1 pt) 1 oeuf moyen...

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Tags: Pain, Pommes

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2 juillet 2009

Enfin de l'air!!

Ca y est l'orage tant attendu a explosé ce matin et maintenant même si il fait tjs chaud, on respire!! C'est tjs la bagarre pr ne pas céder au grignotage ms j'essaie de ne pas rencontrer d'aliment tentant et laisser ce qui traîne aux autres! Je vs avais...

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2 juillet 2009

SALADE PIEMONTAISE (2.5 pts)

J'ai repensé à cette recette en la voyant revue et corrigée sur le blog de Marie-Charlotte , d'ailleurs je compte bien essayer sa version prochainement! J'ai eu la flemme de chercher ds quel livre elle était ms je l'ai retrouvée sur Supertoinette et l'ai...

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Tags: Tomates, Pommes de terre, Jambon blc

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1 juillet 2009

Menu du jour

Allez je commence par tenir mes bonnes résolutions, par contre pr la recette et les photos, on verra demain! Je me suis fait violence à l 'heure du goûter ms j'ai tenu et n'ai pas avalé le paquet de M&M's! Mercredi 1er juillet 2009 Petit dej : Thé 1 croissant...

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29 juin 2009

Finalement je ne lâche pas l'affaire...

Pas de commentaire sur la pesée de ce matin: j'ai repris... encore! Cela fait pls jours que je me dis que je vais laisser tomber ms je me rends compte qu'avec la chaleur je ne suis vraiment pas bien à ce poids là, que je suis très vite fatiguée, sans...

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27 juin 2009

Menu du 27.06.09

Après une journée bcp moins chargée que prévu (bronzette et piscine,trop dure la vie, avec de la cuisine slt en fin de journée!), je prends qd même 5 mn pr venir noter mon menu. 96 kilos ce matin, mon maillot de bain est plus que juste, il est tps de...

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26 juin 2009

Bad trip!

Pour Mickaël Jackon dont je ne suis pas particulièrement fan ms dont la mort m'a émue ce matin car c'est qd même une des plus grosses influences de la pop. L'alerte info a sonné qd j'ai mis mon portable en route et j'ai eu du mal à le croire!! J'ai passé...

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