Pour 6 personnes, 4 pts/personne INGREDIENTS : 1 pâte brisée allégée 2 boîtes de sardines à l’huile 2 oignons doux 3 cs de coulis de tomates Ciboulette 3 tomates Sel, poivre PREPARATION : Préchauffer le four à 200°c (th.7) pour faire cuire la pâte à blanc...

PREPARATION : Préchauffer le four à 200°(th6) Éplucher les oignons, les couper en rondelles. Eplucher les tomates, les couper en tranches, les laisser égouter. Faire revenir les oignons avec l'huile ds une poêle anti-adhésive. Ajouter les tomates. Laisser...

PENNES AUX TOMATES ET A LA RICOTTA Pour 4 personnes, 6pts/personne (9pp) INGREDIENTS : 1 oignon moyen émincé 2cc d'huile d'olive 1 grande boite de tomates pelées (850ml) 400 g de pennes 8 à 10 feuilles de basilic ciselé120 g de Ricotta 4cc de parmesan...

Pr 4 personnes/ 6 pts par personne INGREDIENTS : 50 cl de bouillon de volaille15cl de coulis de tomates (j'ai rajouté un reste de pulpe)2 oignons2cc d'huile d'olive160g (ou + si à satiété) de riz italien (arborio)60g de parmesanquelques branches de basilic...