tomates - Une fille au régime!

Suivre ce blog

tomates

5 avril 2010

TARTE LEGERE THON/TOMATES (9 pp/personne)

Une recette une nouvelle fois trouvée sur le blog les petits plaisirs de Doro (qd je vs dis que j'ai eu un coup de coeur pr ce blog) et aussi bonne chaude que froide! Pour 4 personnes, 9 pp/personne INGREDIENTS 1 pâte brisée (thermomix pr moi) 1 cs de...

Posté par loli05 à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thon, Tomates, Pâte brisée

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2010

PIZZA RAPIDE (6.5 pp/personne)

Une vieille recette WW retrouvée en feuilletant mes anciens livres: vite faite et très bonne, que demander de plus!! Pour 4 personnes, 6.5 pp/personnePréparation 5 minutesCuisson 5 minutes. INGREDIENTS : 1 baguette de pain 1 petite boîte de tomates concassées...

Posté par loli05 à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tomates, Jambon blc

Vous aimez ?

0 vote

9 mars 2010

GRATIN DE CONCHIGLIONIS FARCIS (11 pp)

Une recette repérée depuis un moment sur le blog de Maiwenn, testée avec d'autres pâtes, ms jusqu'ici je n'avais ps trouvé de conchiglionis ds les supermarchés près de chez moi. A l'occasion d'une escapade à Auchan, j'ai trouvé mon bonheur et refait avec...

Posté par loli05 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, Viande hachée, Tomates

Vous aimez ?

0 vote

19 février 2010

CANNELLONIS (9 pp/personne)

C'était la recette de la semaine en réunion, perso j'ai un peu modifié les doses et je pense qu'on peut encore faire baisser le nb de pp puisque ma préparation a servi pr 17 cannellonis et non 12 comme énoncés au départ. J'ai rajouté des lamelles de gruyère...

Posté par loli05 à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, Viande hachée, Tomates, Petits-suisses

Vous aimez ?

0 vote

25 novembre 2009

Crevettes sauce aigre-douce

La photo ne rend pas vraiment justice à ce plat qui est vraiment très bon et de plus facile et rapide à réaliser! crevettes sauce aigre-DOUCE : Pour 4 personnes , 3 pts/personne INGREDIENTS : 1 oignon émincé 1 petite boîte de tomates concassées 480gr...

Posté par loli05 à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tomates, Crevettes

Vous aimez ?

0 vote

3 novembre 2009

PENNES AU THON (6.5 pts)

Pour 1 personne, 6.5 pts/personne INGREDIENTS : 50 g de pennes (j’ai mis à satiété c’est pr ça que ça fait 6.5 pts)1 petite boîte de thon au naturel (100 g)1 tomate1 cc d'huile d'olive1 cs d'échalote hachée1 gousse d'ail1 cc d'origanSel et poivre du moulin...

Posté par loli05 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, thon, Tomates

Vous aimez ?

0 vote

28 septembre 2009

RIZ FACON PAËLLA (6.5 pts/personne)

Une petit recette sortie de mon imagination et très bonne ce qui est suffisamment rare pr que je vs en fasse part!! riz façon paella Pour 4 personnes, 6.5 pts/personne INGREDIENTS : 4 cc d’huile d’olive Riz à satiété 2 tomates 1 poivron vert Safran Oignon...

Posté par loli05 à 21:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Riz, Tomates

Vous aimez ?

0 vote

4 juillet 2009

SALADE AU SAUMON FUME (6 pts/personne)

Recette issue d'une découverte récente, le blog calorinet:lesrecettes qui comporte des recettes pouvant être facilement adaptées au régime Weight Watchers. En voici un exemple pour lequel j'ai un peu réadapté les quantités. SALADE au saumon fume Pour...

Posté par loli05 à 09:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, Saumon, Tomates

Vous aimez ?

0 vote

3 juillet 2009

PATES A LA SAUCE TOMATE A LA FETA (6.5 pts)

Encore une recette du blog Mon combat contre le poids ! Pour 2 personnes, 6,5 pts/personne (moi j'ai même fait 3 parts) INGREDIENTS : Pâtes à satiété (250 g/personne) (4 pts/pers.) 1 boîte de pulpe de tomates en dès, 400 g (0 pt) 1 petite boîte de concentré...

Posté par loli05 à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, Tomates, Feta

Vous aimez ?

0 vote

2 juillet 2009

SALADE PIEMONTAISE (2.5 pts)

J'ai repensé à cette recette en la voyant revue et corrigée sur le blog de Marie-Charlotte , d'ailleurs je compte bien essayer sa version prochainement! J'ai eu la flemme de chercher ds quel livre elle était ms je l'ai retrouvée sur Supertoinette et l'ai...

Posté par loli05 à 21:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tomates, Pommes de terre, Jambon blc

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 > >>