Une fille au régime!

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20 septembre 2010

Un petit tour...

Je profite d'avoir réussi à gérer une journée correctement pour venir papoter un peu par ici. En ce moment, c'est pas le top au niveau alimentation, j'ai recommencé à faire pas mal de crises d'hyperphagie et le résultat se voit sur la balance!! Alors...

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10 septembre 2010

GRATIN DE COURGETTES (5 pp/personne)

Ca faisait longtemps que je n'avais pas pris le temps de poster une recette. Ca n'est pas faute de cuisiner pourtant!! Pour 1 personne, 5 pp/pers INGREDIENTS : 2-3. courgettes 6 cs de béchamel 2 1 cc d’huile d’olive 1 Epices Tex Mex 25 g de mélange râpé...

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Tags: Courgettes, Béchamel, fromage allégé

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9 septembre 2010

Bilan du mercredi

Lorsque je regarde mes pesées précédentes, je me rends compte qu'après un mois sans trop faire attention (apéro, invitations, vacances, fêtes...) j'ai pris 600 g. Als certes ça n'est pas le but du jeu ms je trouve que ça n'est pas si catastrophique, surtout...

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8 septembre 2010

C'était bien les vacances!!!

Bon je navigue depuis quelques jours entre problème de clavier et de transfert de photos ms me revoilà!! Je mettrai les photos une autre fois :-( Pdt les vacances, je n'ai pas arrêté: théatre, ciné, MAGASINS (j'ai fait le plein pr un petit moment), sorties...

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5 septembre 2010

Rentrée

Pr cette reprise, j'avais prévu plein de choses ms une sortie "imprévue" a fait qu'il est tard et que je vais y renoncer pour aujourd'hui. Je me contenterai donc de mon menu du jour. Dimanche 5 septembre 2010 Petit dej : Thé 100 g de mirabelles : 0 1...

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27 août 2010

Blog en vacances

Ca fait déjà quelques temps que je vous ai un peu abandonnés ms cette fois je pars pour de vrai! Je vais passer quelques jours en région parisienne, le programme est déjà bien rempli pour ces qqes jours: amis, magasins et sorties... De quoi m'occuper...

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22 août 2010

CAKE AUX MIRABELLES (4,5 pp/personne)

Depuis que j'ai découvert que l'on pouvait utiliser le tofu soyeux en pâtisserie sur le blog de Doro , je l'utilise fréquemment. Ca donne des gâteaux très moelleux et sans utiliser de matières grasses. Aujourd'hui donc une recette de cake peu coûteuse...

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Tags: Mirabelles, Yaourts, Sirop d'Agave, Tofu

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21 août 2010

Vacances j'oublie tout...

Ca y est!! Ca fait un moment que j'y pense et elles sont là! JE SUIS EN VACANCES!!!!!!!!!!! Et j'ai bien l'intention d'en profiter! 1ère bonne résolution: me remettre à faire des repas équilibrés et pour aujourd'hui c'est fait! J'ai aussi envie de cuisiner...

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18 août 2010

Bilan du mercredi

Et non je ne suis pas partie en vacances à l'autre bout du monde, j'ai simplement passé une dizaine de jours à bcp travailler et à bcp faire la fête aussi!! Des repas pris quasiment tous à l'extérieur mais aussi bcp de marche font que j'ai qd même perdu!...

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6 août 2010

Panini blanc de poulet/mozzarella (11 pp/panini)

Edit du 06.08: je me suis trompée ds le calcul, le pain à panini vaut 7 pp et non 4 aïe!! La prochaine fois je diminuerai la qté de mozzarella où je mettrai de l'allégée pr diminuer un peu le nb de pp. Une recette trouvée sur le blog de July , j'ai juste...

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Tags: Tomates, mozzarella, poulet

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