11 jours : record à battre!

11 jrs que je n'avais pas refait de crise d'empiffrage aiguë, ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé!

Malheureusement j'ai craqué ce soir, en ayant fait Mac Do à midi (avec des fruits en dessert svp) ça craint! Par contre, je remarque que je mange bcp moins et que j'identifie tout à fait les causes, à voir si je peux y remédier.

A moi de retablir l'équilibre dès demain!!