Un week-end en demie teinte
Et oui, hier j'ai eu un gros craquage qui a monopolisé la 1/2 de ma réserve!! Comme d'habitude dès que je ne suis pas organisée, je craque un peu puis... beaucoup! Cette fois j'ai réussi à limiter les dégâts, j'ai tt compté et allégé le repas du soir, en espérant que ça ne se renouvelle pas tt de suite.
Au menu aujourd'hui :
Dimanche 03 octobre 2010
Petit dej :
Thé
100 g de yaourt à boire au citron 0% : 1
35 g de pain : 2
1 cc de gelée de groseilles : 0.5
TOTAL : 3.5
Déjeuner :
Spaghettis sautés au bacon et aux courgettes de Malène : 10 + 1 cs de sauce tomate : 0.5
100 g de raisin : 0
1 tisane : 0
Total : 10,5 pp
Goûter :
80 g de pain : 4
1 cc de confiture abricots : 0.5
Total : 4,5 pp
Dîner :
Œuf cocotte au chèvre de MonCoeurBalance : 4.5
80 g de pain : 4.5
1 tomate verte : 0
1 yaourt 0% : 1
1 spéculoos : 1
1 gde cc de pâte de spéculoos crunchy : 2.5
Total : 13.5 pp
Total de ma journée : 33/33
BONNE SOIREE