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Une fille au régime!
7 avril 2011

Menus du 06/04/11

Une journée pas trop mal gérée, à profiter du soleil...

Mercredi 06 avril 2011

 

Petit dej :

Thé

1 yaourt 0% : 1

1 cc de sirop d’agave : 0

1 orange : 0

4 sablés au lait Petit dej LU : 6

TOTAL : 7 pp

 

Déjeuner :

Salade de riz : riz thaï + tomate+ concombre+ 65 g de miettes de thon à l’huile : 11

1 pomme : 0

Tisane : 0

TOTAL : 11 pp

 

Goûter 

1 crème dessert vanille maison : 2

1 Torti de Harrys : 3

TOTAL : 5  pp

 

Dîner 

Pâtes : 7

Sauce tomate cuisinée : huile d’olive+ tomates cerises + sauce tomate+ ricotta+ viande des grisons : 2.5

1 crème au chocolat maison : 2.5

TOTAL : 12  pp

 

Total de ma journée : 35/33 

 

BONNE SOIREE

 

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