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Une fille au régime!
12 juin 2011

GRATIN DE THON (5 pp/personne)

GRATIN DE THON (5 pp/personne)
Une recette issue du dernier livre WW, SAVEURS D'ETE. Le thon et le maïs chaud a priori ça n'est ps forcément mon truc ms c'était vraiment très bon!! gratin de thon Pour 4 personnes, 5 pp/personne Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn INGREDIENTS : 25 g...
Posté par loli05 à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon,  Tomates,  Béchamel,  Maïs
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7 avril 2010

COQUILLES SAINT JACQUES GRATINEES (3 pp)

COQUILLES SAINT JACQUES GRATINEES (3 pp)
Une vieille recette remise à l'honneur pr le repas de Pâques ce week-end : très légère et excellente!! Tirée du livre Les Inoubliables de WW ms il me semble qu'elle est ds pls livres. Pour 4 personnes, 1,5 pts/personne ou 3 pp INGREDIENTS : 50 cl d’eau½...
Posté par loli05 à 09:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Champignons,  Noix de St-Jacques
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1 avril 2010

CRUMBLE SAUMON/POIREAUX (10 pp)

CRUMBLE SAUMON/POIREAUX (10 pp)
Une recette trouvée sur un blog que j'ai découvert en début de semaine et que j'aime bcp les petits plaisirs de Doro . Comme je n'avais pas de filet de saumon, je l'ai réalisée avec des filets de truite, ce qui m'a permis d'en mettre un peu plus. Le plat...
Posté par loli05 à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Saumon,  Parmesan,  Poireaux
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25 novembre 2009

Crevettes sauce aigre-douce

Crevettes sauce aigre-douce
La photo ne rend pas vraiment justice à ce plat qui est vraiment très bon et de plus facile et rapide à réaliser! crevettes sauce aigre-DOUCE : Pour 4 personnes , 3 pts/personne INGREDIENTS : 1 oignon émincé 1 petite boîte de tomates concassées 480gr...
Posté par loli05 à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Tomates,  Crevettes
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14 avril 2009

SAUMON AUX AMANDES (6 pts)

SAUMON AUX AMANDES (pas de photo c'était pas super présentable) Pour 4 personnes, 6 points/personne Préparation : 15 mn Cuisson : 15 mn INGREDIENTS : 4 pavés de saumon (de 120g) 2 cc de margarine 20 g d’amandes effilées 40 g de crème fraîche épaisse à...
Posté par loli05 à 14:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Saumon,  Amandes
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