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Une fille au régime!
oignon
11 septembre 2011

Courgettes farcies (8,5 pp/personne)

Courgettes farcies (8,5 pp/personne)
Un ami de mes parents nous ayant gentiment donné 8 énormes courgettes, il a bien fallu trouver à les utiliser! J'avais envie de courgettes farcies et la taille de celles-là était idéale! Pour 4 personnes, 8,5 pp/personne INGREDIENTS 2 oignons 600 g de...
Posté par loli05 à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgettes,  Pommes de terre,  Bacon,  Oignon,  Fromage
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4 août 2011

GRATIN DE COURGETTES A LA RICOTTA (4 pp/personne)

GRATIN DE COURGETTES A LA RICOTTA (4 pp/personne)
Une recette trouvée sur le blog de ma copinaute Maïwenn et qui m'a permis de faire manger des légumes à ma soeur qui pourtant les évite soigneusement!! Je n'ai quasiment rien changé, juste les quantités car j'avais moins de courgettes à disposition (mon...
Posté par loli05 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgettes,  Ricotta,  Oignon,  gruyère,  Semoule
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1 août 2011

OMELETTE FOURREE

OMELETTE FOURREE
Une recette tirée du livre Recettes de famille de Weight Watchers et idéale pour un repas du soir. Pour 2 personnes, 7 pp/personne, INGREDIENTS : 1 oignon émincé 1 grosse tomate coupée en rondelles ou 2 petites 4 œufs moyens 3 cs de crème fraîche à 5%...
Posté par loli05 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Riz,  Tomates,  Oignon,  fromage allégé,  Oeuf
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2 mars 2011

BOULETTES DE BOEUF A L'IRLANDAISE (4.5 pp/personne)

BOULETTES DE BOEUF A L'IRLANDAISE (4.5 pp/personne)
J'ai trouvé cette recette ds le livre RECETTES DE FAMILLE de WW. Comme je n'avais pas d'oignon grelots chez moi, ni de piques à brochettes d'ailleurs, je les ai faites comme des boulettes classiques et c'était très bon comme ça. J'ai utilisé moins de...
Posté par loli05 à 06:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Viande hachée,  Pommes de terre,  Oignon
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28 février 2011

POUSSES DE SOJA SAUTEES A L'ANANAS (0.5 pp/personne)

POUSSES DE SOJA SAUTEES A L'ANANAS (0.5 pp/personne)
Une recette tirée du livre FRUITS ET LEGUMES deWW, ça coûte quasiment rien en pp et c'est très bon.Je vous laisse la recette originale, moi j'ai fait avec mes proportions, pour 2 repas. Pour 4 personnes, 0.5 pp/pers INGREDIENTS : 600g de germes de soja...
Posté par loli05 à 06:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ananas,  Poivron,  Oignon,  soja
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22 février 2010

FLAMMENKUECHE de SAGWESTE (4 pts/personne)

Une recette piquée sur le blog les papilles de Sagweste et guère modifiée à part pr la quantité de bacon que j'ai augmentée. Pas de photo car j'y ai pensé une fois que tt le monde avait bien fini son assiette :-( Pour 6 personnes, 4 pp/pers INGREDIENTS...
Posté par loli05 à 19:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Bacon,  Oignon
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