Une fille au régime!

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20 mars 2011

Blogueur du dimanche...

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1 mars 2011

Menu du 28 février 2011

Une journée sans pb, de tps en tps ça fait du bien!! Par contre, je ne sais pas pourquoi j'ai recalculé les pp de mon yaourt Sveltesse à la nougatine et là j'ai frôlé l'attaque: 3 pp pr un yaourt allégé, je trouve ça légèrement exagéré! Autant prendre...

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28 février 2011

Menu du 27 février 2011

Une journée très mal équilibrée, pas de petit dej, un goûter pas prévu comme ça mais je suis tout de même rentrée ds mes pp en fin de journée! D imanche 27 février 2011 Déjeuner 60 g de crevettes : 1.5 130 g de riz thaï : 4.5 Pousses de soja sautées à...

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23 février 2011

Manger est-il dangereux pour notre santé?

La semaine dernière, je suis tombée sur un documentaire sur France 3 en 2ème partie de soirée, Manger peut-il nuire à notre santé? ou qqe chose de ce genre.... Je l'ai pris en cours mais de ce que j'en ai vu, j'ai trouvé ça flippant! Je ne suis pas particulièrement...

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15 février 2011

Réunion du mardi

Et hop, - 900 grs ce soir à la réunion malgré une attaque de cookies hier après-midi, je suis super contente, y'a plus qu'à continuer. Le thème du jour: l'importance de faire du sport. Pr le coup, je n'en ai js douté même s'il faut arriver à trouver une...

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13 février 2011

Fin de week-end

Un week-end de plus passé entre l'hôpital et la maison, rien de palpitant. J'expérimente une nouvelle technique côté alimentation: j'essaie de me faire plaisir une fois/semaine avec des bons produits plutôt qu'avec un paquet de gâteaux par ex ms surtout...

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10 février 2011

J6

Je continue tjs sur ma lancée, des envies de manger sucré qui reviennent mais à peu près contenues pr le moment. Lorsque je vais à la danse le jeudi soir, j'augmente tjs le goûter car je sais que je ne mangerais pas avant 22h00. Au menu aujourd'hui: Jeudi...

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8 février 2011

Réunion du mardi

Bon ça y est, j'ai refranchi le pas, je me suis réinscrite en pass'lib. J'avais dit qu'il n'en était plus question ms je me rends bien compte que par moments j'en ai besoin. J'ai des périodes où je n'ai pas envie d'y aller plus qu'une fois/15 jrs ms je...

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7 février 2011

J3

Menu du jour: Lundi 07 février 2011 Petit dej : Thé 1 actimel 0% : 1 1 banana muffin : 4 TOTAL : 5 pp Déjeuner Spaghettis au salami : 10.5 1 cc de parmesan : 0.5 Ananas : 0 1 célébration : 1 Tisane : 0 TOTAL : 12 pp Goûter 50 g de pain : 3 1 cc de nutella...

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6 février 2011

Dimanche

Dimanche pas très palpitant, un peu de reprise du vélo pr reprendre l'habitude de me bouger: Au menu aujourd'hui : Dimanche 06 février 2011 Petit dej : Thé 1 kiwi : 0 2 petits-suisses 0% : 1 2 cc de confiture de fraises : 1 2 craquinettes à la framboise...

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